昨日も仕事を休んで家にいました。
9月中に消化しなきゃならない休暇が残っていたので、これ幸いと休息モード。薬飲んで大人しく自宅で静養。の、つもりだったけどいい加減に病人をやってるのに飽きてしまいました。
月曜から風邪モードで、火曜は一応仕事には行ったものの水木と風邪で2日間家にいるんです。休むのだって続けば当然ストレスが貯まる。
で、悩んだ末に泳ぎに行ってしまいました。でもこれが思いの外気持ち良かった。元々熱っぽさは無かったんだけど、水の冷たさが肌に心地良い。3日ぶりのプールではさもありなん。ついついまたいつも通りに泳いじゃいました。
プールの後は下着も新しい物に変えてサッと帰って大人しく。特に風邪の症状が悪化したりは無かったです。むしろ鼻の通りも良くなってGood。
風邪のひきはじめとか、泳ぐとコロっと治っちゃったりする事があるんだよね。身体の体温調整機能が狂ってのを無理矢理元に戻す感じ。逆に悪化する事もあるんだけどね。その見極めが難しい。かく言う僕もまだ分かってません(笑)。
ただ、今回は3日ぶりで心地良く泳げたし、治りはしなくても悪かなかったんじゃないかなぁと思います。結果オーライという事で。でもやっぱり誰にでも勧められるものではありません。
基本的には、風邪ひいたら治るまでは大人しくしておきましょう。
昨日のスイミング
クロールラップスイム30分
プルブイスカーリング300m
板キック600m
背泳ぎ400m
9月中に消化しなきゃならない休暇が残っていたので、これ幸いと休息モード。薬飲んで大人しく自宅で静養。の、つもりだったけどいい加減に病人をやってるのに飽きてしまいました。
月曜から風邪モードで、火曜は一応仕事には行ったものの水木と風邪で2日間家にいるんです。休むのだって続けば当然ストレスが貯まる。
で、悩んだ末に泳ぎに行ってしまいました。でもこれが思いの外気持ち良かった。元々熱っぽさは無かったんだけど、水の冷たさが肌に心地良い。3日ぶりのプールではさもありなん。ついついまたいつも通りに泳いじゃいました。
プールの後は下着も新しい物に変えてサッと帰って大人しく。特に風邪の症状が悪化したりは無かったです。むしろ鼻の通りも良くなってGood。
風邪のひきはじめとか、泳ぐとコロっと治っちゃったりする事があるんだよね。身体の体温調整機能が狂ってのを無理矢理元に戻す感じ。逆に悪化する事もあるんだけどね。その見極めが難しい。かく言う僕もまだ分かってません(笑)。
ただ、今回は3日ぶりで心地良く泳げたし、治りはしなくても悪かなかったんじゃないかなぁと思います。結果オーライという事で。でもやっぱり誰にでも勧められるものではありません。
基本的には、風邪ひいたら治るまでは大人しくしておきましょう。
昨日のスイミング
クロールラップスイム30分
プルブイスカーリング300m
板キック600m
背泳ぎ400m