さいかい

（ラマ）

ビミョーな風邪が1週間かかってようやく治まり、今日から練習再開。
風邪で休養中に、図書館でエンゾ・早川氏著書ラクダのこぶのある自転車乗りになりたい」を借りてお勉強して、
まずはポジションの見直しをすべく、サドル高を1センチ上げました。
随分と足が大きく動かせるようになり、力強く踏み込めるようになりましたが、その分いつものケイデンス維持が大変。
慣れるのにしばらく時間がかかりそうです。

これに慣れてきたら今度はサドルの後退、ハンドル周りと徐々にいじくっていく予定です。