ブルーベリー＆ヨーグルト。

ここのところ、ルーティングになっている、一杯やる前のよーぐると。冷凍庫の放り込んであったので、解凍しても、まだまだシャリシャリで、その上に紫色のシャリシャリで、身体はクール・ダウン。