里山ライド、また始めないとな、、、

今年の夏、今までにない猛暑の中で、今までにない忙しさ。それ故、身体はもう限界になっていた。今朝は、久しぶりに整体で、すっきりしてきた。でも、「さ～、遊びに行くぞ！」という天気でなから、今日も自宅でゆっくりだな。でも、身体が復活してきたら、また里山ライドを始めたいものだ。暫くさぼっていたら、腹回りに肉が増えているし、基礎代謝を多くするべく、ボチボチでの再スタートだけね。