加圧トレーニングでアンチエイジング

今日は寒さが緩み比較的暖かな一日でしたね。
まだまだ寒さの続く2月健康管理はしっかりして風邪を引かないよう注意していきましょう！
先週ご体験を終えられ、本日ご入会のお手続きをいただいた会員さんは、三十路を前にして少し生活習慣も見直して、加圧トレーニングでしっかりと身体作りをしていきたいとのことでした。
ご体験のご感想も、翌日お肌のつやが出てましたと早速効果をお感じになられたようです。
日頃からしっかり運動していても年齢とともに代謝が落ち、身体が若かりし頃よりくづれてしまうのは仕方のないことです。
しかし、加圧トレーニングはアンチエイジング、その進行を遅くしまた若かりし頃の身体に限りなく近づけていけるトレーニング法です。
その特徴は、軽い負荷でもきついトレーニングをしたのと同じ効果が得られ、無理なく続けていくことが出来ます。
また、加圧トレーニングによって分泌される成長ホルモンはお肌に張りやつやなど女性にはうれしい効果ばかり。
もっともっとうれしい効果が聞かれるはずです。
今後のご自分の変化を今から楽しみにされている明るく前向きな会員様でした。