背中のトレーニング 2020-06-21 | 加圧日記 加圧トレーニングの種目とターゲット部位についてご紹介致します。 ラットプルダウン:広背筋 #加圧トレーニング #加圧山梨 #加圧トレーニング山梨 « トレーニング後 | トップ | 内転筋(内腿)トレ »