背中もしっかりと

いつも笑顔が素敵な会員様。
私達も元気をいただきながら
楽しくトレーニングをさせていただいています。

会員様に最近のご様子を伺いましたところ、
腹筋群をはじめ胸などお身体の表側は
以前より随分と引き締まり、
筋力がついてきている実感はあるとのことでした。

背中はご自分では見にくい部分ですので、
見落としがちになってしまいます。
しかし気になる部分ですので、
それに負けまいと背面(下半身も含め)も
入念にトレーニングに励みました。