第31回全日本トライアスロン宮古島大会でロングデビュー！(その9)

当日朝は雨の音…。風…。
ホテル前の海は白波が立っています。
あぁ…デュアスロンか…。
ビーチは違うけど、島の南側という位置関係は与那覇前浜と同じなので、同じ風の影響を受けることは間違いなく。

フルマラソンの時は当日朝食は切り餅10個とクエン酸ドリンク、ミネラルタブレット、芍薬甘草湯がお決まりなので用意していましたが、昨晩のパスタが多すぎたのでお腹パンパン！切り餅は6個に減らしました。

それと、ご当地名物のうずまきパン。


前夜に作っておいたスペシャルドリンク、バイク1.5L(久米島ミネラルウォーターの空ペットに入れて)、ラン0.6L(フラスクに入れて冷凍済み)をトランジットバッグに放りこむ。
(写真は後日撮ったイメージショットです)


トイレを済ませて熱いシャワーを浴び、日焼け止めを厚めに塗って心拍計を巻き、トライスーツに着替えて出陣！

暖かいので何も羽織らず、島ぞうり(Crafted by 彫人)履きです。
私の場合、鼻緒ズレするので普段履きにはできないのですが、魂のこもった勝負ぞうりです。


オマタにワセリン塗るの忘れた…。