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目指せサブ3!
今朝の気温は17℃(玄関前のハナミズキに掛けてある温度計)。
すっかり涼しく、今シーズン初長袖にしてみた。
朝の始動性が悪いスタート。
そして薄暗い中走るので安全確保のため、裸足にはせずに久し振りの地下足袋(MUTEKI)で芝生JOG。
さて、今日はTABATAの日でした。
(最後のウィンドスプリントでペースを上げてるときに思い出しました…)
夜やります。
9日前顕在化した左足のダメージは、じっとしてると全くどうもなく…。
まだ少し鈍痛が、足の甲を捻るような動作の時に…。
次はマラソンシーズン~♪
さぁ、本番はすぐそこ!
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