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目指せサブ12！(Target for Fuji 5 Lakes 118km)
今朝は11℃！
暖かい～♪
ジャケットなしでかるーくいつものコースを時計回りに1周。
でプッシュアップを30＋20＋10とね。
物足りないけど、これくらいメリハリを付けた方がよいのです。
富士五湖オフィシャルグッズたち。
長T買おうかなぁ。
前日やってくれりゃいいのに…。
もう、あとひと月しかないんですなぁ。
何だか、距離は長いけど、フルマラソンより練習は緩やか(^.^;
トライアスロンやってて良かった！
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