にほんブログ村
↑ポチッとよろしくお願いします。
目指せサブ12!(Target for Fuji 5 Lakes 118km)
今朝は11℃!
暖かい~♪
ジャケットなしでかるーくいつものコースを時計回りに1周。
でプッシュアップを30+20+10とね。
物足りないけど、これくらいメリハリを付けた方がよいのです。
富士五湖オフィシャルグッズたち。
長T買おうかなぁ。
前日やってくれりゃいいのに…。
もう、あとひと月しかないんですなぁ。
何だか、距離は長いけど、フルマラソンより練習は緩やか(^.^;
トライアスロンやってて良かった!
ワンクリック、お願いします。↓
にほんブログ村