11/28(火)大阪マラソン翌々日の過ごし方～♪

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今朝の気温5℃(我が家玄関前)。


昨日に続きJOG40分という、軽い刺激。

軽いっしょ。
目的は脚の張りを取ること。
今朝は速度検知にGPSではなくてストライドセンサーを指定してみました。
大阪マラソンではビルの谷間など、GPS不感帯でペース表示が狂いましたので…。

で、今朝も計画ではJOG60分だったんだけど、

モゾモゾ
っとね(^_^;

しかし、着々と回復中。






マラソンシーズン真っ最中～♪
さぁ、本番はすぐそこ！




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