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目指せサブ３！(来季に持ち越し…)
この辺が踝に当たるんです。
しばらく走ってたら気にならなくなってるんですが、毎回初めは当たってるのは確か。
次のロングでトラブル無ければいいけども…。
クッション性、安定性は素晴らしいですよ。
砂利道テストはまだやってませんけども。
富士五湖ウルトラ用にと購入して、主にLSDトレーニングで今年初めから使ってるのですが、“当たり”がずっと気になってます。
さて、そんな感じで富士五湖ウルトラへのトレーニングを開始してるわけですが、今朝は時短しました。
今朝は６℃。
明るくなってからの開始でした。
昨日のLSD180分に続いて、今朝もロードオンリーで同じだけ走ろうと計画してましたけど。
時間は半分で距離は６割。
最後はペースアップして刺激入れ。
いつものショートコースを時計回り６周。
ペースは1分ほど速く。
プッシュアップは当面30回で(^^;;
筋肉痛治まってきたら回数を増やしていきます。
あまり気分次第でメニューを変えてたら良くないんですけどね。
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