持病の腰痛に悩まされています。
特に右腰に強い痛みが襲って来ます。
アレックスでの筋トレの為?他幾つか原因が思いつくのですが・・・・。
それでも、今朝サポーターを着けてリハビリウォークへ行って来ました。
窓から見える凄まじい朝焼けを見ながら、スタートしたので全体的にやや不満ですが、それでも1枚撮りました。
*太陽光線が長く走っています。*
*入間川の濁流*
すれ違うウォーキングの人たち数人とさり気ない会話をしながら、90分程歩いて来ました。
10644歩でした。
*大木に絡まる蔦が印象的でした。*
肝心の腰痛は‼️
時々やや痛みましたが、大丈夫でした。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます