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| 甘酢あん【肉団子】 | おかず | あん |
| カボチャの煮つけ | おかず | かぼちゃ |
| コロッケ | おかず | ジャガイモ |
| ポテトサラダ【ジャガイモ・ベーコン・卵】 | おかず | ジャガイモ |
| ほうれん草とウィンナーのバター醤油炒め | おかず | ほうれん草 |
| ほうれん草とベーコンのソテー | おかず | ほうれん草 |
| ２色丼（合い挽きミンチ） | おかず | ミンチ |
| オカラハンバーグの作り方 | おかず | ミンチ |
| そぼろ丼 | おかず | ミンチ |
| ナムル（もやし） | おかず | もやし |
| 【鶏肉】鶏むね肉の唐揚げレシピ | おかず | 鶏肉 |
| ささみの甘から炒め | おかず | 鶏肉 |
| 鶏の照り焼き | おかず | 鶏肉 |
| 鶏もも肉とポテトのチーズ焼き | おかず | 鶏肉 |
| 鶏肉とジャガイモのマーガリン炒め | おかず | 鶏肉 |
| 手羽元のサッパリ煮 | おかず | 鶏肉 |
| 鶏肉のトマト煮 | おかず | 鶏肉 |
| 鶏むね肉の甘辛揚げ | おかず | 豚肉 |
| 豚キムチレシピ | おかず | 豚肉 |
| 天津飯レシピ | おかず | 卵 |
| ツナ・コーンマヨネーズピザ（餃子の皮） | おかず | 餃子の皮 |
| おでん | おかず | |
| オムレツレシピ覚書 | おかず | |
| イチゴ・ミカンの誕生ケーキ | おやつ | |
| サツマイモキンピラ | おやつ | |
| 酢飯の作り方 | ごはん | 酢飯 |
| 小倉ようかん | スイーツ | |
| 卵スープ | スープ | 卵 |
| ウィンナーと大豆とトマト煮込み | スープ | |
| キャベツの塩昆布和え【一品料理】 | 一品料理 | キャベツ |
| みじん切りを簡単にする | 道具 | |
| 自宅で簡単寿司手作り | 道具 |
２０２０年９月２７日覚書
材料）
肉団子１０個
＊甘酢あん
酒・砂糖・醤油・お酢・ケチャップ・水 各小さじ３杯
片栗粉 小さじ１杯
肉団子に火をとおして事前に混ぜておいた甘酢あんの調味料を入れる。
火加減に注意しながら水分を飛ばし完成。
２０２０年９月２７日
尼崎阪神の１階に店舗がありワッフルを専門に扱っている
エール・エルにスイーツを買いに行きました。
久しぶりの訪問ですが今回はワッフルのあずき味を選びました。
税抜き１２０円【税込み１３０円】
販売している種類はワッフルとコロコロワッフルの２種類です。
やっぱり甘いものはいいですよね・・・・
ダイエットは？？？？
２０２０年９月２７日
業務スーパーで販売しているミンチカツ
単価が安く調理が簡単なのがいいです。
税抜き２５８円（＠約２６円）【税込み２７９円】
業務スーパー TAKENOKO 園田店【兵庫県尼崎市】
２０２０年９月２７日購入
業務スーパーで販売しているミートボール１ｋｇ
冷凍食品なので保存がきくのが嬉しいです。
いろいろな用途で使えますが味付けなしでも結構いけます。
税抜き２９８円（税込み３２２円）
