本日は朝食の麦茶に入れてみましたが・・・
激マズでした。
明日から飲み方を考えないと・・・・
現在 72.1kg (-0.4kg) ７月２９日開始 72.5kg
本日は定番の納豆にお酢を大さじ１杯入れて
美味しく頂きました。
現在 72.1kg (-0.4kg) ７月２９日開始 72.5kg
最近中年太りが気になってきたので
テレビでちょうどお酢のダイエット効果について
特集していたので試してみることにしました。
現在 72.5kg
ルールは食事制限や運動量を増やさずただお酢を１日10グラムほど摂取するだけです。
h&s リフレッシュ 地肌ケア シャンプー詰め替え
コスモス薬品長洲本通店にて２０２０年７月２７日 税込み３４８円
今日は久しぶりにトンカツ・千切りキャベツと豚汁を作りました。
トンカツはあげるだけだから楽ですよね。
油の後処理は微妙ですが・・・
とてもお腹いっぱいになりました。