自然の中のヨガ

春と秋外に出てのヨガに参加。
ここ、寺家ふるさと村。自然が一杯です。
昨年は雨で中止になり、空に秋の紅葉を🍁映しながら行いました。
同じ場所で今回は初夏の緑が、目にも優しいこぼれ光が、つい眠りに誘われてしまいそうでした。yuri先生の指導に合わせて、紫音(しおん)先生のクリスタルボウルの音色も身体のなかを癒してくれました。周りには子供の賑やかな声、鳥達のさえずりと賑やかなのに、眼を閉じていると心地良いのです。やはり、外でのヨガは最高に気持ちいい〜😶