今日はササっと食べ歩き記事。
これ、マ・ジ・で！おいしかったよ～
洋ナシ好きさんには超おすすめ。
資生堂パーラーの11月限定「ラ・フランスのパフェ」🍐
柔らかくておいしいラ・フランスにさっぱりしたシャーベット。
甘さ控え目でおとなのためのパフェって感じで👍
このパフェを食べた日のランチは、またもやハングリータイガーだった。
ここのところ月イチペースで通ってるけど、さすが横浜市民のソウルフード、毎月食べても飽きない。
ハンバーグやステーキはお客さんから見えるところで焼いてくれる。迫力。
先月ハロウィン仕様だったおじさんは、早くもクリスマスバージョンに変わっていた。
すっかり風邪ひき体質になってしまったのだが、もしかして糖質制限が原因？なんて思い、先日の通院の際に漢方の先生にたずねてみた。
そうしたらご飯（お米）はちゃんと食べないとダメ！ 特に風邪の引き始めは食べないとダメ！ 大事なのはバランスです。 お菓子を食べない。 食事はバランスよくしっかり食べる事！との仰せ。
やっぱそうか。お米を全然食べないっていうのは、ちょっと抵抗あったんだよね。
それから時々はお米を食べるようにしてみたら、なんとなくパワーが湧くような感じがしてきた。やっぱり「食」って大事。「食」が体を作る。
そこで気を付けなければならないのは、太らないようにバランスよく食べるということ。
・・・って、気を付けたいんだったら、まずはパフェとか食べるのやめろよって話ですがな
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バランスよく食事するって、なかなか難しいよね。うちなんて
夜は一応お野菜たっぷりを心掛けてるけど、朝はトースト、
昼は麺類とかが多いし。。。そしてお菓子は止められなーい！
うどんやパンはダメだけど、ご飯は食べて！ということを言われました。お米はやっぱりエネルギーとして必要なんですよね。
Miyaさんのいつもちゃんと量を計ってご飯を食べていらっしゃること、尊敬してます。
60キロ未満はもうしっかりと定着しましたね。うらやましー！
私もちゃんとご飯を食べながらの減量を目指します❗
おかわりしたいくらい美味しかったよ🍐
そ、そ、そのパンと麺をお米に～！🍙
私もおやつを完全にやめるのは無理そうです😢
そこで🆕な情報を。
コストコのソフトクリーム🍦、キャラメル味に変わってました。美味しかったですよん😍
お天気が安定しないと体調を崩しやすいから、気を付けてね😌