では予告通り12/1(月)～5(金)迄食べてきた物のご紹介です
プチ残業だった12/1(月)の昼食は
イト～ヨ～カド～で買ったチキン南蛮ときんぴら
美味しかったのでしばらくイト～ヨ～カド～で買いそうです
セブンイレブンのセブン＆アイ・ホールディングスですものね
12/2(火)の昼食は
鮭の時と同じ、寒鯖を焼いたのに大根おろしを挟めて、
ホクホク☆簡単！ジャーマンポテト♪ を作りました
あっしはなぜか魚料理にｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄを添えるのら
大量に作って置いたので、残りＺくんの晩御飯となりました。
12/3(水)の昼食は
洗濯大会だったのでしょう・・・ お弁当作り迄家事行き届かず、
でも、ご飯炊いたからあっしら通称ピクニック弁当を作りました
握るのめんどっちぃので、こんな形に。12/4(木)の昼食は
どちらも半分おから入り、ハンバ～グにポテサラです
どちらもおからは、牛乳に湿らせました。
ハンバ～グの場合はパン粉代わりに、ポテサラはマッシュポテト
並みに。
12/5(金)の昼食は
お肉料理にはポテサラを添えるので、また半分おから入りポテサラ
と、会社でレンチンした時やり過ぎて更に焼けちゃって、いい匂い
させまくったチキンのガ～リックソテ～
作ってる時ガ～リック焦がしちゃって・・・
これは簡単でオススメです
チキンは塩(今回はｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ)コショウをしておいて、タレは醤油
大2・それに対しお酢大1・レモン汁大1の２対２にしてます
まず焦がさない様にガ～リックで香り出して一旦皿に出し、そして
チキンを焼き、ガ～リックを戻してタレを入れ、絡めて出来上がり
めちゃ②美味しいです
この日はエステでＺくんと一緒に帰れたので晩御飯は
食べるの22時頃になるので 太らない夜食レシピ を
探し、右はきのこと野菜のコンソメスープ
左は【キャベツだけで作る♪】なんちゃって
お好み焼き
お好み焼きソ～スなんて常備してないので、手作り＊
お好み焼きソース風にｵｲｽﾀｰもちょっと入れて作り
ました
マヨは勿論65％オフのね
ワインと共に頂き、今回のワインは
レッドウッド カベルネソーヴィニヨン（赤）
[アメリカ産・赤ワイン・中重口]
ワイン銘穣地カリフォルニア州のカベルネワインを激安価格で
ご提供！果実味もあり、少し冷やしても美味しくいただけます。
毎日のテーブルワインとしてぜひご利用下さい。
まぁ～呑みやすいです
次回は買った物や、クリスマスオブジェのご紹介です
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読んでくださったら、ポチ♪宜しくお願いします今宵も洗濯大会・・・ そばめし作りたいのだが作れるか・・・
本日のﾃﾞｯｶｲﾄﾞｳ気温は6℃で
混じり。夕方から暴風雪となる予報・・・
気温高いので春っぽい融け方してます。でも、これが夕方から凍ってしまうので、早く帰りたい・・・
３月迄毎日雪の降り方違うので毎日朝の出る時間が定まり
ません・・・
そしてお蔭様で未だあっしは雪かきしておりませ～～～ん
で、昨夜はレッスンだったのでなんだか寝るのも物凄く遅くなり、
早起きなので頭痛く・・・
偏頭痛って寝不足・寝過ぎで出るんですよぉ～・・・
今夜は早く寝なくちゃ
