12/1(月)～5(金)迄 食べてきた物♪

では予告通り12/1(月)～5(金)迄食べてきた物のご紹介です


プチ残業だった12/1(月)の昼食は



イト～ヨ～カド～で買ったチキン南蛮ときんぴら

美味しかったのでしばらくイト～ヨ～カド～で買いそうです



セブンイレブンのセブン＆アイ・ホールディングスですものね


12/2(火)の昼食は



鮭の時と同じ、寒鯖を焼いたのに大根おろしを挟めて、

ホクホク☆簡単！ジャーマンポテト♪ を作りました



あっしはなぜか魚料理にｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄを添えるのら

大量に作って置いたので、残りＺくんの晩御飯となりました。


12/3(水)の昼食は



洗濯大会だったのでしょう・・・　　お弁当作り迄家事行き届かず、

でも、ご飯炊いたからあっしら通称ピクニック弁当を作りました

握るのめんどっちぃので、こんな形に。


12/4(木)の昼食は



どちらも半分おから入り、ハンバ～グにポテサラです

どちらもおからは、牛乳に湿らせました。

ハンバ～グの場合はパン粉代わりに、ポテサラはマッシュポテト

並みに。


12/5(金)の昼食は



お肉料理にはポテサラを添えるので、また半分おから入りポテサラ

と、会社でレンチンした時やり過ぎて更に焼けちゃって、いい匂い

させまくったチキンのガ～リックソテ～



作ってる時ガ～リック焦がしちゃって・・・

これは簡単でオススメです

チキンは塩(今回はｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ)コショウをしておいて、タレは醤油

大2・それに対しお酢大1・レモン汁大1の２対２にしてます


まず焦がさない様にガ～リックで香り出して一旦皿に出し、そして

チキンを焼き、ガ～リックを戻してタレを入れ、絡めて出来上がり

めちゃ②美味しいです


この日はエステでＺくんと一緒に帰れたので晩御飯は



食べるの22時頃になるので 太らない夜食レシピ を

探し、右はきのこと野菜のコンソメスープ



左は【キャベツだけで作る♪】なんちゃって

お好み焼き



お好み焼きソ～スなんて常備してないので、手作り＊

お好み焼きソース風にｵｲｽﾀｰもちょっと入れて作り

ました　　マヨは勿論65％オフのね



ワインと共に頂き、今回のワインは



レッドウッド カベルネソーヴィニヨン（赤）




[アメリカ産・赤ワイン・中重口]
ワイン銘穣地カリフォルニア州のカベルネワインを激安価格で
ご提供！果実味もあり、少し冷やしても美味しくいただけます。
毎日のテーブルワインとしてぜひご利用下さい。



まぁ～呑みやすいです



次回は買った物や、クリスマスオブジェのご紹介です




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今宵も洗濯大会・・・　そばめし作りたいのだが作れるか・・・


本日のﾃﾞｯｶｲﾄﾞｳ気温は6℃で混じり。夕方から暴風雪となる

予報・・・　　気温高いので春っぽい融け方してます。


でも、これが夕方から凍ってしまうので、早く帰りたい・・・


３月迄毎日雪の降り方違うので毎日朝の出る時間が定まり

ません・・・　　


そしてお蔭様で未だあっしは雪かきしておりませ～～～ん


で、昨夜はレッスンだったのでなんだか寝るのも物凄く遅くなり、

早起きなので頭痛く・・・

偏頭痛って寝不足・寝過ぎで出るんですよぉ～・・・


今夜は早く寝なくちゃ