今朝の朝散歩
朝4時に目覚めてしまい
昨夜の「石田さんチ」の録画を観て
6時に散歩に出る
綺麗な朝日でした
目覚めた時はややスッキリ
また胸が苦しくなる
時間かかりますね
ラジオが好きで、ながらでradiko聴いてると
家族が亡くなった寂しさを話す話題に耳が敏感になる
私だけじゃないと思いながらも切なくなる
時間かかります
息子が、書道をしていて
今まで保護者として付き添ってたけど
気を紛らわすのにやってみようと書いてみた
気持ち良かった
でも、すぐに、気持ち戻る
何もしないよりいい
趣味を広げるためにもやってみよう
体重激減で、食べようと意識し過ぎか少々消化不良
無理は禁物ですね
ゆっくり体重を戻そう
息子がグループホームから帰ってきて
気が紛れるけど
胸の苦しさは取れない
暑さもあるかな
しんどい
体動かそう
そして、昨夜息子がいて泣けなかった分
泣こう、泣いて気持ちを流そう
