座骨神経痛の回復は9割方回復。まだ足先しびれるが長距離レース2本。・・・無謀だった・・・右脹脛故障!!
合計 292.75km
内、ラン 261.53km
レース 17日 鯖街道ウルトラマラソン77km 9時間19分47秒 PB!
ペース一定意識して久多の鬼門乗り切る!!大幅PB 念願のサブ9.5 この大会一区切りとする!
30日 比叡山インターナショナトレイルレラン 50km 9時間56分28秒
右脹脛故障で参戦! 完走でよし! とする。来年5月はこれ一本にかける!! ちくしょう~~。
ポイント練習 無し
バイク 無し
トレラン 練習
1、10、23日 計92.4km 比叡山インターナショナルトレランコース下見
9日 10.69km マキノ高原-赤坂山 トレラン
ウォーク(山スキー、登山、ハイキング)
4日 21.69km 六甲縦走 宝塚-六甲ケーブル ハイキング 4年かけて全縦走ハイキング、完了
右脹脛故障・・・・6月はレース無いのでリハビリ。おんたけに備える・・・
今後の大会予定
7/19 おんたけウルトラトレイル100km