練習足りずに、半鯖まで１週間

カレンダー通りのGWで２日は仕事、１、４日は休出、５日は地元の子供神輿の支援や恒例の妻の実家のお祭り訪問で、トレーニングはお休み。ランナーさんたちはGWで距離稼ぎだが、私は休足（？笑）。おかげで、４月にがたがたになった体力は戻ったが、GW明け、仕事が絶不調。原因は自分にあるのでなおさら不調。１日、８日の帰宅チャリ１０ｋｍ、６日団地ぐるぐるゼエゼエハァハァの「結局ビルドダウン走８ｋｍ」しかできなかった。そんな中、第１７回鯖街道ウルトラマラソン大会の招集通知が届き（私は半鯖４２ｋｍＢコースですが）、





練習してない！と焦っていると、ダイトレの公式成績書が届く。（参加賞のＴシャツつきで何となく嬉しい・・・）壮年の部で１１４位／３０７人。初参加にしてはまずまず、のよう。



ここで、半鯖をどれくらいで走る（歩き？）のか、決めていなかったのに気づく。一所懸命駆けてフルマラソンのタイム＋６０分くらいがネット上の実力者の方々の成績。山間部のランニング、アップダウンはもちろん、山登りもある。ただロードが２／３くらいの模様。実力より願望で＋６０分の４時間５０分を目指すか？それとも完走で、来年の課題にすべきか・・・わからない。何事にも目標は必要なので、本日は篠山前に取り組んでした坂道１６ｋｍ走をまぁまぁのペースで走れたので、明日は早起きして、コースの下見をすることにする。４２ｋｍ走ると怪我しそうなので梅ノ木―鞍馬までとする。（帰りは叡山電車と京阪、地下鉄でＪＲまで戻れる・・（根性無です）。

ところで、ゲータレードの新製品が家の近くの自販機に登場。のど越しすっきり、で結構いけます。