祥月命日のお墓参り

夫の祥月命日のお墓参りに行った。

夫が亡くなって4年がたった。

息子は、あっという間の4年だったと言った。

私は、まだ4年？という気がする。
長い長い間、一人で過ごしてきた気がする。

お墓参りのあと、お茶でも飲んで帰る？　と息子が言った。
いつもすぐ帰るのに、、、、

ケーキ屋さんに寄った。
夫は、甘いものが大好きだった。

皮ごと食べられるナガノパープルのケーキにした。
息子は、チョコレートのケーキ。

たぶん、夫もチョコレートのケーキにしただろう。
息子が夫の分を食べてくれた。



この先30年も一人で生きていくことを考えると、ちょっと、つらい。



夕方のウォーキングでみつけたムラサキシキブ（もしかしたらコムラサキ？）




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一人の休日の過ごし方

昨日と今日、息子はお出かけ。

朝ご飯は食べて出たが、帰りは遅い。


特に急ぎの仕事もなく、外出の予定もない私。

昨日は、ずっと家にいた。
映画を見に行こうかと思ったが、天気が悪く、ぐずぐずしているうちに
あっという間に夕方。

家にいると、なんだが体調が悪くなる　(^▽^;)
肩も痛く、背中も痛く、、、、


今日は、洗濯ものをたくさん干し、いろいろな資源ごみの整理をし、
3時ごろに、駅まで買い物に出かけた。

普段は、遠近両用の眼鏡をかけている。遠くはそれほど見えない中近というべきかな。

パソコンとピアノの楽譜は、専用の眼鏡をかける。
距離50cmに合わせてもらっている。
度が進んできたようで、今までの物では見えずらくなってきた。
家の中専用だけど、フレームを少しおしゃれなものに換えたい。

丸いフレームにしたかったけれど、やっぱり普通のものの方が似合うみたい。
お店の人にも、そういわれて、、、

検眼してレンズを合わせると、すごく明るく良く見える。

来週できる。



毎日、この5つのトランプゲームをしている。
20分ぐらいで終わるのだが、今日のエキスパートには手こずった。
やっと終わって、ホッ。
終わらないとなんだか落ち着かない。





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久しぶりに会った友人

私は、友人が多いほうではない。
一人でいることも嫌いではない。
大勢の中にいることが、少し苦痛だったころもある。

マメに連絡をとることもなく、小学校、中学校の友人で、現在も連絡を取れる人はいない。
高校、大学の友人も自分から連絡をとることはない。

大学時代のサークルの一斉メールも、返信をすることはなかった。

そんな私が少しずつ変わってきたのは、年齢を重ねたからだろうか。
夫を亡くし、家族の中だけで楽しむことが出来なくなったからだろうか。


幸せなことに、大学時代の友人や、
子供が幼稚園の時のママ友は、時々連絡をくれる。

そして今、パソコンや写真を通した友人がいる。


10年続いた写真の会は、解散することになった。
その話を息子にしたとき、彼は、反対した。
これからの人生に、友人はとても大切だからと。

私の一人暮らしの準備に友人が不可欠ということらしい。

写真の会は解散するけれど、友達関係をなくすわけではない。
もっと自由に写真を楽しみたいというだけだ。


今日、5年ぶりぐらいにお会いした方がいる。

亡くなられたご主人様の話をお聞きし、
今は、元気に過ごしていらっしゃる様子に、力をもらった。

これからの人生30年くらい。

楽しく、そして私を勇気づけてくれる友人たちを大切にしたい。
近くにいたり、時には少し離れたり、それでもこれから30年、よろしくね。



大きな豆大福。
「甘いものは我慢」は、楽しいおしゃべりに、どこかへ消え去って　（笑）



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万願寺とうがらし と ししとう

友人のご主人が趣味の畑で作ったししとうを、いただいた。




大きいのは、万願寺とうがらし。

カボスは別の友人にいただいた有機栽培のもの。


万願寺とうがらしは、豚肉、ニンニクと炒めて今夜の一品にしよう。

ししとうは、焼き浸しにして、冷蔵庫へ。
食べるときに、このカボスをかけて。


太陽をいっぱい浴びたししとう。

今年最後の、夏の畑の恵み。


ごちそうさま。



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甘いものは我慢

きのうは、仕事に重い荷物で出かけ、そのあと英語。
息子の帰りが遅くて、11時ごろに夕飯。

肩が痛くて、夜中に必ず目が覚める。

かなりの疲労感。


今日は出かける予定もなく、急ぎの仕事もない。
毎日の家事を済ませ、明日の仕事の準備をして、のんびりと。


このあと、プリンターのインクや、食品を買いに近所に出かける。

その前に、お茶。




毎日のように、100グラム、200グラムと体重が増えていく、、なぜ？？

ジョギングの時は、ウェストポーチをして、その上にＴシャツを着ている。

ウェストポーチを外している私に、息子が

「ウェストポーチ外さないの？」と言った、、、Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

お腹に脂肪がたっぷり！！

甘いものは我慢！！



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今日のジョギング

日が暮れるのが早くなった。
6時過ぎると、「ああ、もう暗くなる」と思ってしまう。

5時半過ぎてウォーキングにでかけたので、5kmはやめ、4kmのコースにした。

体重は、どんどん重くなっていて、乳がんの薬でホルモンのバランスが崩れているので、
そのせいかしら、、、なんて思ってしまう。

4年飲み続けて、骨密度が減少し、体重も増えてきている。


それでも、涼しくなって体が軽く感じ、走りやすくなってきた。

走り続けるのは、なかなか難しく
３００ｍぐらい走っては歩いていると思う。

そんな状態だが、今までの最速（！）1km7分55秒を出すことができた。
ジョギングとしては速くはないけれど、うれしい。

また走りたくなる。

このジョギング、やせるためには無意味。
消費カロリーは、１８０キロカロリー程度だった。
ごはん１杯分？


長芋のぬか漬けはおいしくて、我が家の食卓に時々登場。

ビールにも、ごはんにも合う　(^▽^;)


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旅の秋

空が秋の空だった。
来週は、気温の上下が大きいらしい。

秋が近づいてきた。

食欲の秋、、、夏でも食欲は衰えていないが、、
読書の秋、、、本をもったまま寝落ち、、、
芸術の秋、、、ピアノ？？

旅の秋？？　そんな言葉はないけれど、秋になるとどこかに出かけたくなる。

今朝、私は友人と行く旅の列車を予約。
息子は、彼女と行く旅のホテルを予約。

二人とも、楽しみな10月。


そして、9月の連休に息子と福岡に行くことになった。

とんこつラーメン、もつ鍋、博多うどん、水炊き、福岡すし、、、

楽しみ！　　食べ物ばっかり　(^▽^;)






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さようなら時計

火曜日中止になったピアノのレッスンが、4時半から。

それまでの間、寝室の片付けをした。
小さな寝室は、ベッドと小さなチェストと低い壁面収納、ライティングデスク。
そこに、たくさんの片付けられない思い出の品々。

クローゼットや押し入れにしまってしまうと、そのままになると思い、寝室にまとめた。
もう2年近くたつのに、全然整理できない。

日曜日に火災報知器の点検に来る。
少しは、きれいにしようと手を付け始めた。

ずっと動いていた時計が止まっていることに気が付いた。

結婚した時に持ってきた置時計。
新居に飾り、海外転勤になったときも持っていき、リビングの中央に置いた。
その後、引っ越してもいつも家の中心に置いていた。

すっかり古くなって、剥げているところもある。

1年前、新しいものに取り換えた。

でも、捨てられなかった。
無理して捨てる必要はないかもしれない。

でも、、、
この時計をみると辛くなる。
そんな思い出のものはたくさんある。
夫の洋服も、ゴルフクラブも、本も、財布も、定期入れも、手帳も、、、、


時計は、古くなって汚くなったので、夫がいてもきっと取り換えたと思う。

だから、ありがとう、さようならすることにした。





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災害への備え

朝起きると、スマホに北海道の地震の速報が入っていた。
テレビをつけるとかなり広範囲の被害が報道されていた。

地震予知の研究は、ずっと行われているが、いつも思ってもみなかった場所で発生する。
油断していた地域というべきか、、、、

大学生のとき、地震の研究所でアルバイトをしたことがある。
地震解析の機械に、ひたすら入力していく。
もう、40年近く前のこと。

情報社会は、飛躍的に変わったけれど、
天災に関しては、いつも人知を上回っていく。


テレビで、関西空港の状態に対して、
「もっと大規模な備えが必要だったのではないか」という問いに
どんなに高い堤防を作っても、それを上回る高潮になる場合はあると思わなければならない。
それよりも、浸水したあと、「一刻も早く復旧できる体制づくりが重要」と言っている人がいた。

そうかもしれない。

地震も防ぐことはできない。
どんなに耐震構造でも、それを上回ることも起きる。

早い復旧体制、、、、もちろん、想定外のことは起きるだろうけれど。

北海道の病院で、停電のため患者さんの受け入れを停止しているというニュースを見ると
何とかならないのだろうかと思う。

今は、電気がないと何も動かない。

個人が、水や食料を避難用に準備することとは別に、
公共の備えは、今までとは違うことを考えていかなければならない気がする。

公民館、図書館、体育館のようなところには、
発電機が備えられているのだろうか？


東京は、最近、台風や地震の被害を受けていない。
油断している。



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世の中が変化

テレビには、神戸港の様子や関西空港が水につかっている状態が映っている。
夕方になり、関西の被害の状況が報道されるようになってきた。


我が家のバルコニーに面した窓に雨がかかることは滅多にない。
去年は、台風でもそういう状態が無かったと思う。

今年は、2週間ぐらい前の台風の時に、朝起きると、
窓が濡れ、タイルがすべて濡れていてびっくりした。

そして、今日も窓に雨が打ち付けている。



今日のピアノレッスンは、先生からメールが来て中止になった。
夕方は、東京でも風雨がひどくなる予報なので、ほっとした。

「今までにない」とか、「何十年ぶり」とか、「これまで体験したことのない」とか
毎年毎年、強い台風が上陸し、気温が上がり、、、

私たちは、地震だけでなく、様々な災害に備えていかなければならない。


自然界、情報社会、、、
これからの人々は、することが増える。
学ばなければならないことが変化している。


世の中の変化についていけるだろうか？
ちょっとワクワク、ドキドキ


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