友人の死

日曜日、鍵盤ハーモニカの発表会だった。

夕方からなので、たくさん時間があったのに、
落ち着かずに何もできず、時間がきた。

本番は、まあまあの出来。
お互いに、良かったんじゃない？　と褒めあった。

夜、楽しい気持ちで帰ってきたとき、友人からのLINE。

仲の良かった友人の死を知らせてきたものだった。

数日前までインスタにも投稿していたのに。

フジテレビを退社して自分の小さなプロダクションを作った彼女。
四谷の会社には、小さかった息子を連れて行ったこともあった。

大学でマスメディアの講座を任されていたり、華々しく活動していた。

その後、三軒茶屋に会社を移した。
お母さまと二人暮らしになり、家に近いところにしたのだと思う。
ずっと会っていなかったけれど、私の夫が亡くなり、私が乳がんの手術をしたころ
連絡があり、会うようになった。
彼女も大腸がんの手術を受けていた。

コロナ禍の前は、1年に2、3回会っていた。
そのころ、お母さまに、たくさんのヘルパーさんをつけて、仕事と自分の時間を作っていたが
飲み会をしても、2時間で彼女は帰っていった。
お母さまの世話をしていたのだと思う。

そのお母さまも亡くなり、コロナ禍がすぎ
会おうとしたころ、彼女は怪我をして、歩くのが大変になった。
自宅から仕事を続けていた。

一人暮らしの彼女は、黒猫と一緒に生活し、インスタも猫の写真が多かった。
1週間前には、LINEもくれたのに。

詳しいことはわからない。
30日が葬儀。

忙しさに理由をつけて、会いに行かなかったことが悔やまれる。

私の周りのたくさんの人が亡くなっていき、私はいつも後悔している。
どうして会いに行かなかった
どうして電話しなかった
どうして幸せだったと言わなかった

公民館の活動

公民館の秋のお祭りが終わった。
木曜日と金曜日に準備をし、土日の開催。

絵画、手芸品、木工品、書道、盆栽、演奏、コーラス、料理、、、、
いろいろなグループが参加した。

今後の課題としては、展示が大変ということ。
公民会で活動しているグループは、どこも高年齢。

脚立にのったり、台の上での作業は、なかなかに難しい。

今年は、私も手伝ったが
この私でさえ、若いから身軽に動けると言われてしまう。

音楽教室では、最年長なんだけど　(^▽^;)

コロナ前は、近くの大学から学生が手伝いに来てくれていた。

私としては、まだまだ自分たちで大丈夫な気がするが
地域のお祭りとして、そういう交流があったほうがいいのかもしれない。





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アイロンがけ

アイロンをかけることが、めっきり少なくなった。

結婚した当初、クリーニング店に夫のワイシャツをだすとたたんだ状態でかえされ
袖にしわがあったりするのが嫌で、もう一度アイロンをかけた。
また、仕事をしていたので開店時間にいくことができず、いろいろ大変だった。

けっきょく、週末にまとめて洗い、
日曜日の夜はテレビをみながら6枚のワイシャツ（当時は土曜日も仕事）にアイロンをかけた。

それが、ずっと続き
まとめてアイロンがけではなく、毎朝、朝食の準備のあとにかけるようになった。
息子が就職してから1年ぐらいは、二人分をかけた。
もっと続くはずが、夫が亡くなり、それからは息子の分だけ。

その息子もロンドンに行き、2年半になる。

夫も、息子もハンカチを使っていたので、その枚数もたくさん。
Ｔシャツやポロシャツ、スラックスといろいろアイロンが必要だった。

二人がいなくなり、私はハンカチというよりミニタオル。
洋服も毎日かける必要は全くない。

毎日使うアイロンは、比較的安いものを頻繁に買い替えていた。

でも、ここ何年も買い替えていない。
たまにしか使わないので、蒸気の吹き出しが悪くても、まあいいかと。

息子のところに行き、アイロンをかけて、すっきりとする洋服に
我が家のアイロンを買い替えることにした。

かわいいアイロンが届いた。
炊飯器もアイロンもオーブントースターも
何でも小さくかわいいものになってきた。
こんなところにも生活の変化。




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準備中のこと

現在準備中のことがたくさん。

来週末は、パソコンクラスのある公民館の秋のお祭り。
いろいろなサークルの作品が展示される。
もちろん、パソコンクラスも展示。

2つのクラスとも、作品は仕上がった。
あとは展示の準備。
名札を作ったり、どのようにして作成したかの説明パネルや、
来場者にプレゼントするミニカード作り。



準備の日と同窓会の幹事会が重なったので、幹事会を欠席しなければならない。
そのための、報告の準備など。
また、来月は先輩の叙勲の祝賀会があるので、その準備。
２つ折りのプログラムや席札の見本を作ってみた。
好きなことなので、時間に追われていても楽しい。

月末は、鍵盤ハーモニカの発表会。
１か月休んだので、皆さんに比べ、かなりの遅れ。
アンサンブルなので、頑張って練習。

来月初めは、友人たちと旅行。
前回一緒に旅行したのは、2019年。
コロナ禍のもと動けなかったが、ようやくまた一緒に行くことができる。

ふと立ち止まり自分たちを見つめると、5年の月日は長く、
体力に自信が無くなり、興味もいろいろに。
ツアーではなく、個人旅行にした。
やっと手配が一段落。

徐々にワクワクが増してくる。

11月はクラス会もあり、都合が悪くなった幹事の代理。
来週、会場の下見と試食　(笑)　に行ってくる。

少しずつ気温が下がり、忙しいけれど、楽しい秋がやってきた。


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ロンドン観光

ロンドンのガイドブックに必ず載っているKEW（キュー）ガーデン。
息子たちは、クリスマスや５月の季節の良い時に行っている。

ちょっと季節がどうかなと思った。
でも夫のことも思い出し、一人でゆっくり散歩もしたい気分だったので、少し遠いけれど行ってみた。


自然のままを大切にしたイギリスの庭園が、広がっている。

花は季節が合わなくて、ほとんど咲いていなかったが、とても気持ちがいい。


スイレンの温室は、素敵だった。


昭和記念公園や、新宿御苑でも、道に迷う私だが
広々と見通しが良く、案内の看板もわかりやすく、パンフレットの地図も見やすく
何も不自由しなかった。

その日は3時過ぎに帰り、ドレスアップしてMさんと出かけ、息子と待ち合わせ。
高さ西ヨーロッパNo.１のビル　ザ・シャードの33階にあるチャイニーズレストラン胡同（フートン）

予約が遅かったので、奥の席。美しい夜景が見える窓際の二人席は、カップルが多く、
隣の席では、突然花束が運ばれてきて、男性がひざまずいて指輪のケースをあけるという
テレビでしか見たことのないプロポーズの光景に遭遇。


翌日は、早起きして、陶器の街ストークオントレントに行った。
列車に乗って２時間半、日帰り旅行。
バーレイ、エマブリッジウォーター、スポードを回った。


息子たちが、セール品を含めて日常使いの食器を買った。私も気に入ったお皿を１枚。


夕食はキングスクロス駅のそばにあり、息子たちおすすめのフィッシュ＆チップスのお店へ。
予約していなかったので、30分ほど待って。
魚を選び、揚げたものと焼いたものを頼み、ジャガイモは茹でたものにした。
さすがおすすめ、おいしかった！

月曜日夜の飛行機なので、月曜午前中にパッキングすることにして、
日曜日は、ロンドンの2つのマーケットに行った。

最初に行ったのは、コロンビアマーケット。


フラワーマーケットで、駅から歩いているとたくさんの人が
花束を抱えて帰ってきていた。カフェや雑貨のお店も多く、ついつい足を止めてしまう。
息子たちも時々来るらしい。
花は持って帰れないので、一輪挿しと小さな花瓶を買った。


そのあと、Borough(バラ）マーケットへ。
ここは食品のマーケットで、あらゆる種類の食品が並び
さらに食べるものも多く、みな立って食べるのだが歩くことはできないくらい混んでいて、
少しある空き地（？）に集まって食べる。




ここにあるパエリアのお店がとても有名で、長い行列。
並んで食べたが、並ぶ甲斐があるおいしさ！


今回、2週間滞在し、そのうち5日間はヘルシンキで、充実の旅。
残りのロンドンでの時間も、本当に楽しかった。
この年になり、こんな旅ができるとは、思いもよらなかった。

Mさんにも感謝。

非日常から日常に戻って10日。
これはこれで、楽しく忙しい毎日。



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モバイルバッテリー

スマホのバッテリーの持ちが悪くなってきた気がする。

調べてみると、最大容量88%（新品と比較した場合のバッテリー容量）なので、まだ大丈夫。
80%を切ると、そろそろ取り替えたほうがいいらしい。

でも昨年ロンドンに行ったとき、SIMカードを入れ替えて使っていると
充電残量が減っていくのが速い気がした。

1日外にいて写真もたくさん撮るだろうから、モバイルバッテリーは必需品。

もう7、8年使っているモバイルバッテリーは、
これこそ買い替えないと役立たなくなってきた。(^▽^;)

問題はケーブルをどうしようかという事。
今使っているiPhone14は、lightningケーブル。
でもiPhone15は、Type-Cになっている。今後もそうなっていくという。
重さも重要。
ネットだけでは決めかねて、お店に行ってみた。

ケーブルを持ち歩くのは避けたいというと、
直接iphoneと接続できるlightning端子のものを勧められたが
スマホを買い替えたときには、使えなくなる。

ということで、マグセーフのものにした。
磁力でiPhoneと接続されるので、充電しながら持って歩くのも便利。

とりあえず1回分充電できればいいと思い、軽いものを購入。

ケーブルが無くて良いのは、思った以上に便利。


残念だったのは、せっかくお店に行ったのに欲しい色がなく、
大きさ、重さの確認だけしてきてネットで注文。
パープルを注文したのに、届いたのは薄～いパープルでグレーにしか見えない　(笑)



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お墓参り

夫のお墓に行ってきた。駅から15分から20分程度歩く。
暑いので朝早くでようと思っていたのに、10時になってしまった。

霊園の中の大きな木の下を歩くと、意外と涼しく、ほんの少しだけ秋を感じた。

帰りは、私の最寄り駅までの直通バスが、1時間に2本しかないので
それに乗りたく、かなりの速足。
駅の反対側に行くので、階段を上って降りて、、、、、
ちょうど、バスが行ってしまった。

汗が噴き出てくる　(^▽^;)

仕方なく、また階段を上り電車に乗った。
電車のほうが時間的には早いし、たくさんあるのだが、1回乗り換えがある。
バスに座ったまま、スマホを触ったり、景色をみたり、、、、、が好き。

帰りは、息子に頼まれている混ぜご飯の素とか、ワサビ茶漬けなどの買い出し。

京都展をやっていたので、
鱧とアナゴと鯛と鯖のお寿司が詰めあわされているお弁当を買った。

きっと、息子も食べたいだろうな、、、と思いながらのお昼。


夫のお墓に行ってくると、なんとなく気持ちが落ち着く。



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年齢を言い訳にしない

夏休みが終わり、今週から仕事もお稽古も再開。

久しぶりの仕事は、電車を乗り換え、駅から8分歩くところ。
暑くて、歩くのも大変。
生徒さんたちも疲れたらしく、きりのいい所で、今日はもう充分ですと　(笑)

今週は、突然の雷雨が多いが
ラッキーなことに、その時間に出会っていない。

木曜日午後は、２クラス続けてのレッスン。
２クラスの入れ替えの時間にすごい雨。
いらっしゃる方たちは、びしょぬれ。
多分、帰った方も。

２クラス終わって帰るときは、雨は上がっていた。
ただすごく蒸し暑く、家につくとべたべた。

シャワーを浴びて、出かける前にセットしておいた水出しアイスコーヒーで一息。

年齢があがり、体力や能力の低下を感じる。
70歳になったら仕事は終わりにし、空いた時間にジムに行こうと思っているが
もう始めたほうが良いのでは、、、、、

怠惰な10日間で、体重は１キロ増えたが、体脂肪は変化なし。
と言っても、29%程度。

体組成計の数値を調べると、
私の年齢では、
体脂肪、骨格筋量、BMI値、基礎代謝、すべて標準。
内臓脂肪レベルも低く、体年齢は、実年齢よりマイナス14歳！

こんなに若い(笑)　からだ！
なんとなく怠ける心を年齢のせいにするのはやめようと気合をいれた。


ロンドンでは、スマホを見ているときに自転車で近寄ってきて取られる被害が多くなっていると息子。
ストラップをつけたほうがいいというので、買ってみた。



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海外旅行

パソコン関連の本を探しに本屋に行った。

ついでに、フィンランドやロンドンの情報がないかなと
旅のガイドブックのコーナー行ってみた。

３か月前ぐらいに寄ったときは、地球の歩き方とか本当に少しだけ並んでいた。
アジアの国やハワイはあっても、ヨーロッパの国々はロンドンとパリのガイドブックぐらい。
結局、アマゾンで購入した。

そのコーナーが拡大され、たくさんのガイドブックが並んでいた。

もちろん、ハワイもパリもロンドンも物価が高く
少し解消されたとはいえ、円安も響いて、ハードルの高い海外旅行。
もう来年はないと思い、思い切ってのロンドン行きだ。

でも、行きたいという気持ちの人が増えてきたと思うと
なんだか楽しくなってきた。

フィンランド旅行のエッセイ本を買った。



ガイドブックより、その街を訪れた人の書いたものが好き。
ロンドンに暮らすことになった時も、ロンドン駐在の人のエッセイを何度も読み返し
デパート、スーパー、交通機関、家電、病院、英語と米語の違いなどすごく役に立った。

2017年から2019年まで、毎年１週間ほどヘルシンキを訪れた作者は
2020年、コロナ禍でこのエッセイを書いている。
どこに行こうか、何を食べようか、何を見ようか
読みながら、自分の予定が固まってくる。

50歳になった作者のつぶやきに、クスッと笑い、共感し、読み終わった。
息子に送って、ヘルシンキ旅の予習をしてもらいたいぐらい　

シナモンロール好きの作者の英会話例文　(笑)



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体重増加

9日金曜日から18日日曜日まで、夏休み。
仕事も、お稽古もない。

ニュースレターの校正と、８月末の役員会の議事案作成があるので
パソコン作業は必須。よって、動かない毎日になる。

７月になってからは、暑いし出かける用事もあまりなく、
ここ１か月以上、歩数の記録はとても少なくなっている。
涼しい家の中にいるので、食欲が落ちることもなく
時間もあるので、料理して、、、、ついつい食べ過ぎる。

じわじわと体重が増えてきた。

今年の目標のひとつに体脂肪を減らすことがある。
歩くスピードを速くし、体脂肪減少に効果のあるお茶を飲み（笑、、、あまり信じていないが）
少しずつ減ってきていた。
体脂肪に関してはまだ影響はないが、このまま体重が増えれば、すぐに元に戻るだろう。

動かない毎日の中、ピアノの練習だけは続けている。
クリスマス会は、発表会より簡単な曲を選び、楽しく弾く。
今年も連弾にした。
若い仲間と弾くのは、とても楽しい。

なかなかに、かっこよい曲に仕上がりそう。




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