甘いものは我慢

きのうは、仕事に重い荷物で出かけ、そのあと英語。
息子の帰りが遅くて、11時ごろに夕飯。

肩が痛くて、夜中に必ず目が覚める。

かなりの疲労感。


今日は出かける予定もなく、急ぎの仕事もない。
毎日の家事を済ませ、明日の仕事の準備をして、のんびりと。


このあと、プリンターのインクや、食品を買いに近所に出かける。

その前に、お茶。




毎日のように、100グラム、200グラムと体重が増えていく、、なぜ？？

ジョギングの時は、ウェストポーチをして、その上にＴシャツを着ている。

ウェストポーチを外している私に、息子が

「ウェストポーチ外さないの？」と言った、、、Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

お腹に脂肪がたっぷり！！

甘いものは我慢！！



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