（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
生きづらさを生きるチカラに変換するメソッドを提供しています！
※この記事は、2019年1月22日のメルマガ記事の再掲（編集・加筆）です
今日のテーマは
「問題の木を見ながら、森全体の不調和を見る視点」です。
ある番組で、西洋医学と東洋医学の違いを
次のように説明していました。
人間を森に例えると、
- 西洋医学は、その森の中の「病んだ木」を特定して治療をする。
- 東洋医学は、森全体をながめて、全体としての調和を促すことで、
結果として病んでいる木も、全体の中で元に戻していく。それによって、さらに良い状態に整える。
これ、どちらがいいのかと言っているのではありません。
両方必要、ということですよね。
これを、人間の悩みや問題と
その対応に置き換えて考えてみましょう。
現象として起きていること（木）ばかりに囚われて
それを解決しようとすると、見えている顕在的な問題を
排除したり、消そうとする対応になってしまう可能性があります。
しかし、その現象を起こしている全体（森）としての不調和を整えていくと
同じような問題が起きにくくなるばかりか、全体の状態がよくなり、
さらに、よりよい状態にむけて次のステップにつなぐことができます。
悩みや問題は、単独で起きているわけではなく
全体の一部分として表出しているにすぎません。
表面の問題に取り組むとともに
問題の本質にアプローチしていく必要があります。
保健室コーチングは、まさに両輪で
部分と全体にかかわっていきます。
対処療法的な手法と根本的な不調和を整えるための理論と考え方を
同時に作用させる理論と手法を学びます。
例えば、心理的な原因で、体調不良を訴えた子どもの状態を
５分で変化させる手法があります。
これは、対処療法的アプローチです。
同時に、そんな心の状態を作り出してしまう
思考パターンや言語の使い方、脳の使い方
五感の使い方を変えていくことで
その状態が起きにくくするアプローチもあります。
これにより、その人の人生全体を俯瞰した
よりよい生き方を整えることになります。
さらには、もっと予防的に、
どうやったら、日常の生活の中で自分の能力を発揮し、
自分軸で自分らしく生きていくことができるのかという
健康教育としてのアプローチもあります。
保健室コーチングの目的は「レジリエンスの向上」です。
問題を解決してあげるのではなく、それを成長のチャンスに変え
生きる力そのものを、高めていきます。
対象となる相談者だけでなく、
支援者のレジリエンスも同時に高めていきます。
私たちは目の前に起きている現象を「問題」として
とらえがちです。
そして、その問題を排除することを考えてしまいます。
その現象がなくなることが解決だと考えてしまいます。
しかし、問題の本質を理解しないままでは
まだ同じ問題が起きてしまいます。
だから、
人間のしくみをちゃんと理解して
問題の本質に働きかける支援者の力量
森全体を見て
不調和を起こすさまざまな本質的原因に
働きかけていく力量が必要です。
それは、現象の「解決」ではなく、その本人の内的な「変化」
変化が先。解決はその結果として現れます。
部分と全体の両方にかかわっていくことができると
私たちがかかわる相手も
自分自身ももっと豊かになれますね。
保健室コーチングを学び続け、
対処療法だけでなく、授業という形で
子どもたちに人生を通して役だつ考え方を実践されている
弊社受講生を紹介します
五十嵐友紀先生は、認定講師としても活躍されています。
保健室コーチングを学ぶことで
現場で子どもたちの問題を本質を高い視点から観察し
様々なオリジナルのツールや授業を開発されています。
その五十嵐先生が、とある高校でから依頼を受け
自己受容についての出前授業（講演）をされました。
その感想に、桑原は心震えました。
保健室コーチングを学ぶ先には、こうした授業を
自分で考案し、自分の言葉に真実を乗せて伝えることができる姿があります
感想は、こちら
https://ameblo.jp/finf-hime/entry-12826029474.html
https://ameblo.jp/finf-hime/entry-12826085323.html
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それでは、今日も素敵な1日を！
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