まふぇとん理論９２周目

２カ月ほど前から右腕－上腕から右手親指にかけて軽く痺れの症状がでています。
様子を見ていたのですがなかなか症状が治まらないので知り合いの整形外科医に診察してもらいました。
症状をいうと『第六頚骨と第七頚骨の間が狭くなって神経が圧迫されているはず、念のため写真を撮るけどまず間違いない。』
確かにその通りでした。
自転車には乗るなと言われなかったので安心しましたが、しばらく首の牽引とかに通院したほうがよさそうです。

今日は絶不調です。
脚に疲れ残っており心拍数が中々上がりませんでした。
重いギアで心拍数を上げにいったら今度は吐き気が・・・・・・・・・。
こういうときは無理は禁物、早々に終了しました。

[走行DATA]
Dist 15.06km
Ave 21.7km/h
Max 27.2km/h
Od. 8050.9km(２代目)
今月の走行距離 557.24km
[polar先生のお言葉]
HRAve.***5 HRMax.***
消費カロリー ***cal(脂肪燃焼割合**％)