まふぇとん理論８３周目

自転車の方もお正月は終わりです。今日から火・水・木は固定ローラー（月金は休脚日）、週末はツーリングという自転車生活に戻ります。

『呑むなら乗る、呑んだら乗る』を実践したので、年末・年始を増量無しで乗り切りました。
ＭＴＢを衝動買いしたので、今年は、財布に厳しい機材の軽量化は控え、財布に優しいエンジンの軽量化に取り組みたいと思います。

[走行DATA]
Dist 21.99km
Ave 21.8km/h
Max 31.9km/h
Od. 7776.8km(２代目)
今月の走行距離 234.12km
[polar先生のお言葉]
HRAve.127 HRMax.143
消費カロリー 469cal(脂肪燃焼割合50％)