朝、久々に晴れたので、友達とイチゴ狩りに行ってきました。
双海に行く途中、菜の花がきれいでしたよ～！
千円で色々な種類のイチゴ食べ放題。
お腹いっぱい苺
大満足でした。そうそう！
イチゴには、キシリトールがたくさん含まれているんです。
キシリトールは、1．むし歯の原因になりません
キシリトールは口の中で「酸」を全く作りません。
更に、酸の中和を促進する働きも持っています。
唾液も出やすくなり、口の中をむし歯になりにくい状態に保ちます。
2．むし歯の発生・進行を防ぎます
むし歯の原因となる歯垢をつきにくくし、歯の再石灰化を促します。
また、むし歯の原因菌の活動を弱める働きを持っています。
ただキシリトールを摂れば、
それだけでむし歯を防げるわけではありません。
生活習慣や正しい歯磨きが大切です。
普段の生活にキシリトールをプラスすることで虫歯予防効果を発揮します。
A ☆
