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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

まだまだ疲れていきます…

2015-09-24 20:24:18 | 日記
今日は午前中に9月度の実績資料を出来るところまで作って、
(未だ資料を提出していない人が何人か居るもので、完成はなりませんでした)
ミーティングが一つ
その後、お取引先様の表彰式準備を行って
昼から表彰式
私は書記担当だったので、役員の講話15分強を全て文字起こしすることに…
ICレコーダーで録音したものを何度も聞き直しながら、ひたすらキーボードを打ちました
集中して頑張ること3時間弱、何とか終わらせました
疲れた~!
心底疲れました!!

明日は午前中に、予算の確認
昼から9月どの実績資料の完成まで頑張ります

それで、なんとか週末までたどり着ければ、本望です

少し眠れたかな…

2015-09-24 05:28:28 | 日記
昨晩は9時30分に布団に入りました
頭の中で仕事のことを考えようとする度に、一生懸命「考え無くてもいいんだ」と自分自身に言い聞かせました
そのおかげか11時ごろには眠りにつけたようです
今朝は5時に目覚ましで起床しましたので6時間ほど眠れました
本当はもっと眠りたいので、今晩も仕事のことを考えないよう頑張ってみたいと思います