なんとか出勤…

出来ました
今朝はとてもつらかったですが、ストレッサーと今日は接触しなくていいと自分に言い聞かせてなんとか会社にたどり着きました。
一日業務を何とかこなして。
先ほど帰って来ました。

少し落ち着いてきた気がします。
このままできるだけ心を落ち着けて頑張って行きたいと思います。