日曜日の夕食を終えると、これがまた頭をもたげます
先々のことをきちんと把握して、整理していないので、不安感で頭のなかが占められていきます
体は鳥肌が立つような嫌な感じです
いくつか懸案のまま残っている項目があるのは確かです
でも、それ以上に何かが起こるのではないか?
そう言う不安がついつい頭をよぎります
これで眠りにつこうとすると、眠気でボヤーッとした頭のなかで、
今は感じていない不安がドンドンと沸き上がってきます
実際はあるはずのない問題を何故か思いついてしまいます
頭がボヤーッとしているので、冷静にそう言ったありえない不安を振り払うことが出来ません
眠いのに、眠れない、そうしてどんどん時間が過ぎていきます
本当に、鬱というのは嫌ですね
多分今晩も寝付きは悪いでしょう
でも、眠れるのは幸せなことなんだと自分自身に言い聞かせて
頑張って眠りたいと思います。
先々のことをきちんと把握して、整理していないので、不安感で頭のなかが占められていきます
体は鳥肌が立つような嫌な感じです
いくつか懸案のまま残っている項目があるのは確かです
でも、それ以上に何かが起こるのではないか?
そう言う不安がついつい頭をよぎります
これで眠りにつこうとすると、眠気でボヤーッとした頭のなかで、
今は感じていない不安がドンドンと沸き上がってきます
実際はあるはずのない問題を何故か思いついてしまいます
頭がボヤーッとしているので、冷静にそう言ったありえない不安を振り払うことが出来ません
眠いのに、眠れない、そうしてどんどん時間が過ぎていきます
本当に、鬱というのは嫌ですね
多分今晩も寝付きは悪いでしょう
でも、眠れるのは幸せなことなんだと自分自身に言い聞かせて
頑張って眠りたいと思います。