久々に走って来ました… 2011-12-25 10:22:59 | 日記 やっと気持ちが少し上向いたのでいつのコースを走って来ました 行き：22.4km/h 帰り：26.1km/h まぁまぁのペースでした。 これから、少しずつペースを元に戻していこうと思います。 慌てず騒がず、ぼちぼちと…
来ました来ました来ました