ロールプレイ

横浜にて、指導者のための「コーチングレッスン」を受講してきた。

今回は、「コーチングレッスン」上級編前期・第1回目
講師は、保科陽子コーチ（写真右側）　　
私・・・・　改めて言うまでもなくデカイな・・・・えらそうですみません

さて、その「コーチング」。
今までよく耳にしていた「カウンセリング」と何が違うのだろう？
その疑問が、今回の講師である保科コーチのお名前を知るきっかけでした。

「コーチング」と「カウンセリング」の違い、調べれば言葉の意味としてはわかっても
やはり実際に受講してみないとわからないもの。
2時間の講義は、ロールプレイが中心なので、賑やかに笑いがあふれる中での進行。
あっという間でした。

その中で、キーワードとなったもの。
・　モチベーションの持ち方
・「目標」と「目的」のバランス
・「have to」から「want to」へ
・　自己肯定感
・　心のブレーキ、ドリームキラー
　　　　　　　　　　　　　　などなど。

ロールプレイによって、お教室を運営する他の先生方と共感・共有ができ、
自分の気持ちに変化が起こること。
それとともに、自分に足りない物を大いに気づかされる。

それにしても、保科コーチの持つ明るさに引き込まれる引き込まれる
専門用語を並べたてられる講義とは違い、わかりやすい言葉、実例を発してくださるしね。
相手の立場を尊重しつつ、踏み込み過ぎず、でも打ち解けやすく壁を作らない。
そして、こんな私でも立ち止まらずに「少しでも前を向いて一歩を踏み出そう」そんな気持ちにさせてくれる。

私の中にある「心のブレーキ」を
「取っ払いましょ！」と保科コーチがポンと言ってくださった。
心が軽くなる・・・・そんな第1回目でした。


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