緒方鍼灸院 【脉泉堂】 有田町の自然 平六のワンダー

「目で見て、手で触り、音を聞き、温度を感じ、においを嗅ぐ」体験は「知識として知ってる」ことよりはるかに重要だと信じます。

ブンタンの皮を・・2024.1.12佐賀有田町

2024-01-12 16:32:39 | 有田町食改善 三木会

小ぶりのブンタンをいただきました。

さてさて、皮を使って甘苦いデザートを作ろうと思います。

果実も和せいグレープフルーツ 美味しいのですが、皮+ワタがもったいないほど厚めです。

皮を薄く切っていきます

フライパンで炒めていきます

ザラメ砂糖を 約100gr加えました

しばらくすると 砂糖が溶け出すんで 少し水を加えて蓋をして蒸す感じ

そして、実も

美味しくてちょっと苦みもあります

チョットしたデザートができました

 

 

 

 

 

 

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