イレギュラー

なんか今日酷いわ。

ひびきです。

今に始まったことではないんだけど、どうしても夜中(1時～４時)の間で目が覚めてしまう。

そして日中の慢性的な睡眠不足感。

今日もいつものように映画を見にきたけど、２本中２本とも終盤で目蓋が重く。

いつものようにコーヒーを買っていなかったのも原因かもしれないけど。

なんか、やりたいことすら満足に出来ない感じが非常に情けない。

枕がいけないのか？

布団がいけないのか？

日々の生活習慣がいけないのか？