これもいわゆる蛙化？

最近知った言葉「蛙化現象」。

ひひきです。

ふんわりとしか知らないけど、「熱中してたのに急に覚めちゃった」的なことですよね？

これに該当するか微妙だけど、そんな感じのことがありました。

結構前から、ニコニコで活動してて最近はもっぱらYouTubeで活動してる実況者がいて、結構追いかけて動画とか見てたんです。

ただ数ヶ月前から、「なんかこういうところが嫌だなぁ」とか「なんでそうなるかなぁ」とか、だんだんネガティブな感覚になることが増えてきて、1ヶ月前くらいからとうとう動画見なくなっちゃいました。

もちろんチャンネルとか登録してるから新着動画は目に入るんだけど、「別にいいや」って思うようになった。

なんだろうねこれは。

自分の中で求めてるものが変わってきたのかな。

いずれまた戻ることになるのかな。

不思議不思議。

けろけろ。

まんそく‥☺️

幸せになって欲しいわぁ‥☺️

毎日でも可

腹筋は毎日やってもいい。

らしい。

ひびきです。

筋トレしたあとは、筋肉痛がおさまるまでは多少間を開けたほうが、超回復により効果が出やすいと言われている。

でも腹筋は毎日やってもいいらしい。

ぐぇ。

ということで最近は仕事終わって家帰ってから、２セットくらい腹筋ローラーやってます。

でもしょせんその程度しかやってません。

でもでも、やってない頃よりは確実にいい状態。

ぐぇ。

ぷぅる

泳いできたのですよ。

ひびきです。

だいぶ前から、プールとかに行っても何して遊べばいいかわからない、という陰キャ根暗男爆発させています。

まあ、ボールとかあって、周りの人気にしないでいい環境なら遊びたいけど、そうはできないてすから。

とはいっても泳ぎはしたい。

なら泳げばいいじゃない。

ということで、ネットショップで

・水着

・帽子

・ゴーグル

・タオル

・ポーチ

の5点セットを買ってとっとこいってきた。へけっ。

あんまり覚えてないけど50x6は泳いだかな？

地域の公共施設のプールたから、1時間しかいなかったけど、着替えだの利用方法だの聞いたから実質泳いだの30〜45分くらいだと思うけど、結構疲れましたね。

というかこんなに泳ぐの疲れるっけ、って感じでした。1時間じゃ短すぎると思ってたけど、まぁブランクありなら十分でしたわ。

平泳ぎとクロールしかしてないけど、肩の可動域狭くなった感じある。

あと無駄に力入っちゃってる感じもある。

今年はバカ暑いみたいだし、せっかくなら何度かいきたいですね〜。

エイ！してきた

友達に誘われて、八景島シーパラダイスにエイ!してきた！

しぬほど直射日光あびて焼けたのでめっちゃ楽しかったです。

あとバニラ派勝ちおめ〜🍦