~すてっぷ ばい すてっぷ~

川の流れに、雲のながれに身を任せるように

寝不足は大敵

2020年11月06日 21時25分01秒 | 日常
頭痛と少しの吐き気に襲われました。


ひびきです。


昨日の夜、少し残業もしたし明日(今日)はお休みだからってことで、普段飲まないお酒を勢いで飲んだりなんかして。

そんで夜更かしでもしてやろうなんて思ってたら、普通に12時前に寝落ちしちゃって。

そしたら3時頃に目が覚めちゃって。

色々してたら6時くらいになっちゃって、眠くなってきたんだけど、今日は朝の回の映画を見に行く予定だったから、起きれないのが怖くて寝れなくて。

うとうとしながらなんとか耐えきって、無事に映画を見て昼頃帰ってきたんですが。

まぁ、家を出る前から頭痛はひどいし、外出たらちょっと寒気はするし、帰る頃にはちょっと吐き気もするし。

「やったわ、これ。」


と思いながら、とりあえず昼はカレーを食べて寝よう。とりあえず寝よう、と決めて帰りました。


結果的には、カップヌードル<カレー>を食べ、普通の風邪薬を飲んで、布団にくるまって寝てました。


いやー、スッキリしてます。


頭もスッキリ。


やっぱ睡眠て大事。



コメント
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