涼しくなりました 2016年09月22日 14時39分49秒 | スポーツ 金沢マラソンまで、約1ヶ月 今日、久しぶりに20k、走りました 涼しくて走りやすいのですが、怠けすぎがたたり、スピードが上がらず １時間走っても10k届かず、20kを１時間58分⌚️ 👣もパンパン、うぅむ、頑張ろう💪 « 白崎は今日も白かった | トップ | 草、草、草 »
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