心の旅with隼人

隼人が綴る、様々な人間風景、出会い、別れ・・・そして、愛・・・

劇的?ビフォーアフター

2013年12月29日 14時40分06秒 | 日記・エッセイ・コラム

お風呂、トイレ、脱衣場等をリフォームしました。

まず、お風呂。

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タイル貼で冷たく、タイルも一部、剥がれてます。

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なんということでしょう、見違えるように綺麗になりました

次に脱衣場

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浴室へと続く脱衣場、木目調の洗面化粧台を配しました。

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使ってなかったお風呂?

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夏場に臨時で使ったり、を洗うシャワー室に変身しました

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シャワー室に続く脱衣室も、お風呂の脱衣場に合わせた木目調の洗面化粧台を設置。

トイレも節水型で地球に優しく。

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2階トイレ、床が汚れているし、20年前の1回で20?も水を流す便器。

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敢えて、洗面器を撤去、手洗付のタンクをセットして、広々、使えるように。

もちろん、節水型便器です。

やっぱり、新しいと、気持ちがいいですね。


見るだけで、しんどくなる

2013年12月29日 14時18分29秒 | スポーツ

ホノルル以降、全く走らず過ごした20日。

いい加減、回復と思い、10k走

20日、休むと、5kまで左足が張って、ぎりぎり1時間。

ホノルルで苦戦してる私のが届いたので、一部をします。

1
前半は朝早く、暗かったのでチームが少なく、後半、バテバテの写真ばかり

顎、上がり気味ですね

2
完全に、顎、上がってます。ダイヤモンドヘッド後半の登りかな。

4
クルーを見つけて、精一杯のパフォーマンスか

目が逝ってます。

3
ゴールシーン、もう、いつ倒れてもおかしくない位、へばってます。


雨は夜更け過ぎに・・・

2013年12月24日 21時44分28秒 | イベント

EVEですねぇ

しとしと、が降っていますが、EVEですねぇ

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フライドチキン×2 ピリ辛フライドチキン×1 生春雨 +ワイン

微妙に、クリスマス、してるなぁ

ワインですが、ペットボトルなんで、捨てるのも楽。

そこまで考えて、購入するんすよぉ。

雨は夜更け過ぎに、雪へと

変わると、困るので、このまま、小雨でお願いします。

まだ、彦根で、見てないな。

酔ってるぞぉ

飲酒ブログだぜぇ、ワイルドだろぉ(古)


12カ月点検

2013年12月23日 08時05分00秒 | バイク

前日に山奥の屋「もんぺとくわ」さんで、マミさんのウクレレ生演奏を聞きながら

豪華なティータイムを過ごしました。

お薦めですよ

昨日は、愛車の12か月点検です。

もう、6年ですね、購入から

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プラグ4本交換

リアブレーキのブレーキパッド交換

ブレーキランプが片方、切れてたようで、交換

エンジンオイル交換

エアクリーナー交換

でリフレッシュ

待ち時間、ライディングシュミレーターで遊んでました。

これ、結構、難しい

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病は気から

2013年12月19日 22時06分22秒 | 健康・病気

今日、インフルエンザの予防接種を受けました。

予約しようと電話したところ、今からいけますよ

それならと、

問診票を記入中に体温計で検温

「ピピっ」、体温計と記入した問診票を受付に。

ん?37.1度?

最近、体温を測ることも少なくて、違和感、感じながら、そのまま、予防接種に。

問診時、熱、ありますよってお医者さん

ええあの違和感は本物だったのかぁ?

どうします?って、別に体調、悪くないし、接種。

2週間位で抗体できて、4か月、もちます。。。

ふむふむ、でも、今、熱があるんだよねぇ

接種費用の3,500円を支払って、完了。

特に体調が悪くないし、普通に生活してるんだけど、なんか、気になるな。

今夜は早く寝るか