紅葉は？

10月も半ばを過ぎてそろそろ紅葉🍁でも見に行こう、って考えている方々へ✉️

少し赤みが出てきていますが、

もう少し先かな？

現場は近露からでした📷

緑に少し紅がさしているのも綺麗ですよ✨

コロナでマラソンがないですが

コロナの影響でランニング イベントは中止や延期に🎽

そんな中、彦根からランニング のお誘い🏃‍♂️

カツ亭いろはでランチ🍖

トンカツぅ❗️

元の職場に先日のオンライン結婚式のお祝いを届けて談笑🎉

その後、独り八千代でディナー🍺

レトロや😅

朝、琵琶湖湖畔でヨガ🧘‍♀️

うぅむ、ダウンドッグ、久々で身体、硬くなったな💧

そして野鳥の森から河内の風穴まで片道7キロのラン🏃‍♀️

こんなに歩いた？

風穴の入口は狭い

けど、中は広い❗️

帰りも走りで🏃‍♂️

ゆっくりだったので最近、全く走ってなかったけど走りきれた‼️

多賀大社近くのそば屋「そば吉」で天そば食べて終了😆

なんて健康的、と思いましたが、帰りの電車で🍻

汗を流した後、染み込みました😆

動画を撮らせて、という事で

https://www.instagram.com/p/CGr8lvhhbhi/

通っているジムでスタッフから、「動画撮影していいですか？」

そしたらジムのインスタに神崎隼人❗️

下半身トレーニングが大事って事ですが、動画を見ながら必死でやってるだけなんだけどね💦