準備は万端？

事前に補給するエネルギーゼリーが2
10k20k30kで補給するPITINが3
走り終わりに飲むプロテインが1
朝、食べるアンパン、完璧な気がする

佐世保バーガーのボリュームに驚く

明日、淀川市民マラソン本番です
水曜日から体力温存し、昨日、今日と、アルコールも控え、臨みます
しかし、今日、イベントの仕事で、1日、立ちっぱなし

しかも、お弁当を用意して頂いてるにも関わらず、会場で販売されてた佐世保バーガーが気になり、つい、購入

結構、ボリュームある
しっかり、お弁当も完食し、帰りに、うどんまで頂きました
重い‥
さて、明日は、5時起き…おやすみなさい