バナナ

このあいだ健康診断がありました

結果が出たのですが予想通り

ダイエットが必要なようです

そこで、先日ＴＶ放送されていた

『朝バナナダイエット』

にチャレンジしてみようと思い只今実行中です

私は基本バナナがあまり好きではないので

朝、バナナを1本食べるのがかなりしんどいです

半分でおなかいっぱいです

まだ初めてすぐなので気長にやっていきたいと思います

別府店　濱田