運動不足

早いもので入社して１ヵ月、何か慌しくあっという間に過ぎて行きました。


まだまだ業務の処理スピードも遅く周りが全く見えていなかったり、色んな面で


ご迷惑をかけてばかりです。もっと余裕を持ち早く自分を出せるようにして行きたいです。



ところで、みなさんは何か体を動かしたり運動はされてますか？？


自分は趣味？というか格闘技が好きで空手をずっとやっているんですが、


最近なかなか参加出来ず、唯一していた運動なのでかなりの運動不足とストレスの


蓄積を感じています。（体重増も・・・・・）


最近は年のせいでもあるかもしれないのですが、太りやすく、少々の運動では痩せない


体質になってきているのを実感しています。


何でもそうなんですが、毎日続ける事が大切なので晩飯の後にウォーキングでも


始めようかなと思っています。まじで体を絞らないとやばいので・・・



話しは戻りますが、格闘技好きで空手に興味のある方、道場生募集中です。


一緒に喧嘩しましょう　　押忍！！　　


別府店　木本