2013年 大晦日

昨日は14時から忘年会♪

カラオケ飲み放題を4時間こなし、いつもの居酒屋さんへ。

居酒屋さんも営業はせず、店のスタッフ＆常連さんのみ招待っつー特別仕様。

たっぷりの酒と料理を用意してくれてたんだけど、、

カラオケフリーで10本以上開けてるし、体力的にもお疲れモードで（歳泣）、約2時間ほどで退散σ^_^;

楽しみだった店のかわいこちゃんスタッフ軍団が来る前に、きっぱり帰るっつー男前な立ち振る舞いでお店を後に。

家に着いたのはまさかの21時前。

もち、家族全員起きてた(^^;;



やっぱ体重激増！！
この時期は仕方ないが無念。。
コートダジュールのズワイガニピザ旨し！
刺身＆鍋はほぼ手を付けられず。
帰宅してから空腹を感じて、緑のたぬきを食べたのが余分だったなー。。

昨日の予想摂取カロリー 算出不能

休み3日目（メイン忘年会前）

今日は午後2時からロングタイム忘年会が予定されている為、朝風呂に浸かりながら早めの更新をしとーりやす♪

ダイエットブログなのに全然ダイエットしていないとの感も多々あるわけなんですが、

まぁ、ここに食べた物を晒すことで、少しは節制できてるかと。

っつー事で、とりあえず朝飯

トースト＆エッグ＆ヨーグルト

この後、昼は軽く済ませて、まずは夕方までカラオケ飲み放題でハッソーの予定♪

で、その後いつもの居酒屋で二次会。
いつもと逆パターンで、マンネリ回避の目論み。

無事生還できますかな((((；゜Д゜)))))))







夕べは、洗車で綺麗になった四代目さんと深夜のプチドライブ♪

オイル漏れなど厄介な持病は抱えてるけど、なんとか2013年を無事に生き抜き、2014年に突入できそうでホッとしておりんす(^O^)

ではでは☆

休み2日目♪

休み2日目は息子とお留守番。


朝:ペヤングペペロンチーノ
昼:パスタ＆鳥唐×2
夜:カレー鍋

ほぼ一日撮り溜めたTVをみてたんで、おやつもそれなりに食べた♪


あ、体重測ってないっけσ^_^;


本日の予想摂取カロリー 2800k




Z32の洗車を実施！
スッキリ(^O^)




全体にコーティングメンテ液もすり込んで、それなりに綺麗になった♪

しかし寒かった～((((；゜Д゜)))))))

忘年会その1

休みなんで、朝からカップ麺♪

昼はファミリーで近所のカレー屋さんへ♪
いつもながらのまいう～(^O^)
ナンのおかわりはやめといた。

その後、ドンキで休み期間用のアルコール＆おやつ類を大量購入σ^_^;
早速いくつか食べちまった～。。






夜は、学生時代の友人衆と恒例の忘年会♪
今年は韓国焼肉専門店へ。
食べてみたかったスンドゥブ初体験！
辛ウマでしたな。

ノンアルコールな会なんで、その分肉をたっぷりイったった！！

明日の体重増は必至だな。。



本日の予想摂取カロリー 計測不可

仕事納め2013

今年ラスト出勤。

定時で帰れれば嬉しかったけど、結局22時近くに終了。。

最後までドタバタな2013年でしたな。。

さてさて明日からは一週間のお休み♪

リフレッシュしたいね～(^O^)




体重微減。
昼は時間なくて弁当写真撮れず。
朝食:チョコパン、ベーコン×2
おやつ:うなぎパイ×1
あと、ローソンのげんこつメンチ。外回り中に、カーラジオで激ウマと評判との情報を小耳にはさみ、気付いたらローソンにいた(^。^)
確かにまいう～！




夜は同僚とココスでお疲れ様会♪
ホイル包みハンバーグであったまった～♪



本日の予想摂取カロリー 2500k

ワーカーズハイ？

我が拠点の営業部隊。

珍しく？全員が好成績を記録中で、自動的に全員が超多忙(´・_・`)

20時過ぎ位になると、みんなテンション妙に上がってきて、まぁよく喋る事！

ダジャレやギャグが乱舞する無法地帯も明日で仕事納め♪

しっかし元気なおっさん連中ですなっ☆




間食はなかったけど、全体にガッツリな感じ。
弁当のそぼろはメシが進むし、
夜のCoCo壱も久々で旨かったなぁ♪
手仕込みとんかつカレー200g/830円



本日の予想摂取カロリー 2300k






ヒムロックからのXmasカード♪

ゴルフワゴンのCMに登場するなど、
にわかに動き出してきましたな(^O^)

やっぱり増えた(*_*)

昨日あれだけ食べたからなぁ。。


そら増えるわ。。

朝食:ランチパック×1、長細いパン半分、サラダ、チャーシュー少し。

昼食:いつものような弁当。

夕食:カレー＆サラダ（写真撮り忘れ）

おやつ:チップスターマルゲリータ味2/3。
かなり旨い！
で、クリスマスなんで、ケーキもイッとこ～う^_^
甘さ控えめで、ぺんろりイケた♪



本日の予想摂取カロリー 2600k

クリスマスイブ♪

イブだけど仕事が休みだったので、息子の枕元にプレゼントをセット！

プレゼントに気付いた時のリアクションはすごかった～！

ちと高かったけど、買って良かったな^_^


プレゼントは、パパからストライダー＆ばあちゃんからデジカメ♪

慎重なヤツなんでストライダーは警戒すると思いきや、喜んで乗り回してた☆




体重測り忘れ(-。-;
朝食:金ちゃんヌードル
昼食:家族でモスバーガー♪
クリスマスなんで、モスチキンもイッといた！
その後、カラオケで乾きものを少し。




サーティーワンのジャモカアーモンドファッジ（これしか頼まない！）を挟んで、早くも16時台に寿司ディナー♪

そして先ほど、禁断の夜ラーメン♪
久々に山岡家で食べたけど、店内は豚骨臭が強烈であっしには厳しい(´・_・`)
麺もスープも、なんか好みとは大分違うなぁ。。
つか、いつのまにか豚骨が苦手になってきた。。
もう食べる事もないかも。。


やー。
しかし、クリスマスイブ＆休みっつー事で、超ジャンクフルな一日。

明日の体重が怖い(・・;)



本日の予想摂取カロリー 3300k囧

乗り切ったー！

明日はやっとお休み♪

ハードな日々じゃった。。

顧客からは毎日本当にたくさんのご商談、ご相談を頂き、忙しい忙しいと愚痴りながらも、営業メンのはしくれとして幸せも感じております(*^^*)




体重微増。
朝食:卵かけご飯＆サラダ
昼食:お弁当サンドウィッチ







夕方、顧客宅前で1時間ほど商談。
体が冷え切り、帰社途中に思わずあったかそうな看板に釣られてラーメンイッてしまった(-。-;
中華そば/290円。やっす～！

夕食は23時近く(´・_・`)
おでん＆金麦×1、モヒート×1
米はやめといた。




モヒート完売。
また買ってこなきゃ♪

あと若干の乾きもの。
あ、会社でマドレーヌ×1



明日一日休んだら、年末までラストスパート！
ノルマ達成も見えたし、なんとか無事に乗り切りたい！



本日の予想摂取カロリー 3000k

やや余裕な日

朝食:もち×2
疲れが取れてなかったのでアリナミン！
体重ほぼ変わらず。
昼はいつものように弁当。
昼休みについ爆睡してもーた(-。-;






またしても外回りチャンスにソフトクリーム♪
ミニストップのこちらの逸品、激ウマ！！
スーツ姿でも、普通に頼んじゃうぜー♪






仕事帰りに同僚とラーメン♪
味噌であったまった^_^



本日の予想摂取カロリー 2500k

時間が足りない！

やっと帰宅(-。-;

22時オーバーは、ちとハード。




体重まったく変わらず。
朝食＆昼食はいつもの感じ。
外回りチャンスにアイス間食♪







仕事が長引いたので、帰り道で吉牛♪
並＋豚汁。
なんだか疲れてすぎて旨さも感じなかった(´・_・`)



明日は早く帰りたいなぁ。。





帰宅すると、クリスマスを寸前に控えて、我が家もやっとソレらしくなってた^_^



本日の予想摂取カロリー 2200k

稼働日ラスト6

ヤバイ流れだー。

仕事の話で恐縮ですが。

スピード命の仕事じゃないのに、スピードが必要な日々。

ミスやアクシデントがない事を祈ろう。




体重ほぼ変わらず。

朝食:トースト＆ベーコンエッグ＆ヨーグルト

昼食:外回り中に、素早く食べれそうな丼物。
エビとヒレ＆メンチカツが入ってた。
ガッツリだが、あまり旨くないf^_^;)

夕食:22時をまわってしまったけど、疲れてたので食べてしまった。
ハッシュドビーフ＆サラダ

おやつに甘いカンコーヒー



本日の予想摂取カロリー2500k

連休明けはハード

当たり前のようにハードな一日でした。。(・・;

やはりこの時期の3連休は微妙ですな。。




朝食:トースト＆サラダ＆ブラックコーヒー。
朝食:いつもよりややガッツリな弁当。
夕食:写真は撮ったけど、なぜか保存されてなかった。
サンマ＆カボチャの煮付け＆サラダ。
ご飯はやめといた。

んが、金麦350×1、モヒート×1、つまみでベビースター（小）＆ベーコン5枚をイッてしまう。

カロリー的にはご飯お茶碗一杯の方が低いとみるが、夜にあまり炭水化物も取りたくないし。

あとピノ3個。ヘーゼルナッツ味まいう～♪


体重は減る気配なし(´・_・`)



本日の予想摂取カロリー2000k





なぜか久々に聴きたくなった東京事変。
Blu-rayが届いた♪

3連休最終日

朝食:もち×2
昼食:パスタ＆コロッケ
おやつ:タリーズ




夕食はまたしても味噌豚ステーキ♪
賞味期限迫ってるので。

体重測り忘れ(゜o゜;;






雨だったけどせっかくの休みなんで、Zでお出掛けしてきた♪




年末には綺麗にしてあげよう☆







アフターアース観てみた。
TSUTAYA限定レンタルなんだね。
Yahoo映画の評価は2点台だったけど、自分は好きですな、こーゆーの。

しかしこの二人、

本当の親子とは！！


本日の予想摂取カロリー 2700k

12月17日分

3連休2日目の昨日は同僚と二人でプチ忘年会♪

やや風邪気味だったので行けるか迷ったけど、酒が入ってしまえばそんな事も忘れ楽しんだ（≧∇≦）




いつもように生×2の後は、初めての店っつー事もあり、滅多に頼まないハブ酒やら泡盛やらをグビグビf^_^;)
お店の印象も良く、次回新年会もココにしたいね～♪

仕事の愚痴が多かったけど、それはそれで発散できましたな(^O^)




シメに寄ったラーメン屋。
店員、超ローテンションだったけど、味は良かった！
また食べたい♪
黒豚骨なんとか。




朝食:金ちゃん鍋焼きうどん 2/3
昼食:味噌ヒレカツ弁当＆じゃこサラダ
体重増えた。
てか、減る気配なし。
ここにUPするってんで、やや間食が減ってる位でたいしてダイエットしてないしな。。
やっぱ運動もしなきゃ痩せないよなぁ(・・;)


本日の予想摂取カロリー 3500k以上