パソコン買いました

ずっと買い換えようと考えていたパソコンをやっと買いました。
ちょうど、Windows　Vistaが発売になったので、そいつが載ってるのに。
どれにしようか悩むのが嫌なので、前のパソと同じNECでお手頃なやつに決定。

数日前にY電気で若干下見をしていたのですが、相変わらず接客がひどいので今日はパソコン専門店に行ってみました。
応対してくれたのは、30歳位のドラクエとかを3日位でクリアしちゃいそうな真ん中分けで眼鏡の彼。
でも意外と可愛い彼女とかいそう。
結構好きです、人物観察（笑）

そんな彼ですが、結構物腰は柔らかいけど、専門用語ビシバシで若干イラつく。。
一通り説明を受けて価格交渉をちょっとしてみました。
「機種はこれでいいけど、この値段て安いの？」と聞く。
「安いと思いますよー」と当たり障りのない回答。
「Y電気は確かポイントがたくさんついてたけど、詳しい値段忘れちゃったなぁ。。」とつぶやくＮ！。
ほんとに値段忘れました。
これじゃぁ競合できんなぁ。。失敗。

しばらくパソをいじっていると、「いかがでしょうか？」とクロージングしてくる。
結構売りたいみたい。
Y電気あたりだと、説明はできてもクロージングできない店員が多いから、なんだか新鮮。
気持ち的には彼から買ってもいいなぁと思い始める。

すると、、、
「もしあれでしたら少し勉強させていただきますが。。」
きたきた！
3000円引いてくれるようです。
「3000円かぁ。。」とテンション低く答えてみる。
「じゃ、あと2000円で手を打ちますよ」と伝えると、「ほんとですか！少々お待ちください」と奥に消える彼。
すぐに戻って来て、「あの～、、、中を取ってあと1000円引きでお願いできないでしょうか。。」
「なんだよー」と軽くコケてやりましたが、がんばってくれたので買うことにしました。

会計中に、「ビスタが出たから売れて忙しいでしょう？」と聞いてみる。
すると、「そうでもないですよ、パソコン本体はお客様が第一号です！」だって。
ビスタって人気ないのかぬえ。。






↑6年間がんばってくれた旧パソ。
CD読めない、音でない、ボタン1個陥没、画面時々まっくら、ハード残りわずか200MBと最後は満身創痍でした。。
おつかれちゃんねー。







もう2月なんだね　　Ｎ！

ストレス

ストレス発散にチャリは本当に最適だなぁと思うわけです。
いい景色やいい匂いに癒されたり、ゆっくりお風呂につかるなんてのもいいですね。
お酒やたばこでもストレスは発散できますが、少なからず命の前借りをしているような気もしてしまいます。
しかしながら、たばこを止めればさらにストレスがたまって余計体に悪いという意見も一理あります。
Ｎ！は禁煙してから８年ほど経つわけですが、いまでもごくまれにたばこの力をかりたくなってしまいますので。。



でも今はチャリがあるのです。
走っていれば無心になれる！というのは若干オーバーですが、チャリに乗っていると考え事もなんだか前向きになるような気もします。




冬の夜チャリは暖冬の影響もあり、思ったより続いています。
白い息を吐きつつ、どんどん遠回りしてしまう自分がいます。
夜空を見上げれば、澄んだ空気の向こうにオリオン座が輝いています☆
ス～っとストレスが抜けて行くカンジがします。

あと一ヶ月もすれば、「春」ですね。
桜満開の中を走るのが今から楽しみです♪







島ライドも実現したい！　Ｎ！

はぶ号、ハブボルト完治！

ハブボルトの修理の為、入院していた愛しのZ32「はぶ号」が退院してきました♪
折れていたボルトは1本なのですが、この際5本すべてのボルトを交換してもらいました。
工賃込みで1万弱。
思ったより安くてよかっちゃ☆











早速ホームコースへ激侵入です♪
安心して踏めます。











RAYSの青ナットはまだ装着していません。
日産で付けてもらおうとしましたが、断られました。。。
適当なナットを付けてあるので、早めに交換したいところですね。





















復活貴婦人魂！　　Ｎ！

スープを買いあさる

なにげに始めたダイエットが割りと続いております。
しかし、昼食と夕食の量を今までの6～7割、内容も若干質素にしているので、いつでも空腹なわけです。

でもローカロリーで栄養のある食材探しも結構楽しくて、今日はご覧のようにスープを大量に仕入れてきました♪
おかずの品数を増やして、満足感を得ようという作戦です。

ちなみに今日の献立。
～朝食～
食パン＋スライスチーズ
目玉焼
ブラックコーヒー
枝豆（笑）

～昼食～
じゃこおにぎり1個
水菜とじゃこのサラダ
ノンオイルシーチキン1缶
コンソメスープ
野菜ジュース
同僚に薦められたシュークリームは根性で遠慮した！

～夕食～
ご飯お茶碗半分
山芋
かぼちゃの煮つけ2個
肉団子2個
にぼし
お茶5～6杯

～間食～
アメ1個
ガムたくさん
水500ml
砂糖入りエスプレッソ1杯

うーん、、、
こんなんでいいのだろうか。。
同僚＠氏の友人SMZ君（格闘家！）がダイエットメニューを作ってくれるらしいので、参考にしてみましょか。
ウワサによると、鳥のササミとサラダとプロテインしか口にしないそうです。
ヒェ～。







リバウンドが怖い。。　　Ｎ！

5度目？

今日も相方S氏と浜名湖一周です♪











VAAM効果も期待しちゃうわけです。











本日のドリンクは定番「ヴァットヴィレール」です。
カルシウムたっぷり☆
ボトルのデザインも好きです。











しかし、今日の浜名湖は風が冷たい。。
休憩するとすぐに体が冷えてしまいます。











前回の浜名湖初チャレンジでは40km時点で「足が終わった」S氏は入念なストレッチ。











そんなS氏ですが、鳥の糞がエンドバーをかすめたと大騒ぎする一幕も。
ま、「ウン」が付いたってことでいいんじゃね？（笑）











しかし今日はどこを走っても向かい風な気がする。。。











本日の走行距離は約63km。
今日は「骨盤を立てて走る！」という目標を持っておりました。
骨盤を立てて体幹を鍛えたかったのです。
30km地点くらいまではなんとかできたけど、疲れてくるとダメですね。。。
いつの間にか背中が伸びて、腕に力が入ってしまいます。
まだまだ修行が足りません。
強い向かい風の影響もあり、今日は二人ともヘトヘトでした。。









祝！GIOS号1000km突破！　　Ｎ！

はぶ号動く

セロってエロくないですか？（笑）
そんな事を思いながら更新してます。
ダイエット中ですが、チョコのカケラを口の中でブラックコーヒーで溶かしながらまったりもしています♪
さすがに2粒だけにしておきました。
なんだか今晩は冷え込みますね。。









今日は仕事を早々に切り上げ、愛しのZ32「はぶ号」をレッドステージに持ち込みました。
昨年12/26の「はぶ号ハブトラブリュー」以来、約一ヶ月間振りに動き出したわけです。

帰りの足にBDチャリを搭載しています♪









久々はぶ号ドライブは超新鮮♪

VGサウンドが心地良いです。










BD＆はぶ号の、お初！2SHOT！でごぉざいます♪











ちょっと心配していましたが、この車高はNGだそうです。。。
仕方ないなぁ、、、上げてくだされ。。
ハブボルトの修理は15000円位でできるそうです。










はぶ号に負けず劣らずBD号も楽しい♪












BD号だとのんびり歩道を走ってしまいます。
もちろん歩行者優先を心がけます。

このちょっと前に、生意気そうな小学生2人とすれ違っています。
物でも投げてきそうな気配もなぜか感じて警戒していたのですが、すれ違いざまに「こんにちは！！」と元気に挨拶をされてしまいました。
「こ、こんちは。」と動揺しつつ挨拶を返すＮ！。
PURE小学生を前にして、すっかり汚れた大人になってしまったとうつむきます。。










帰りに「BiCYCLE　CLUB　2月号」を購入しました。

「自転車の走る道」については、やはり考えさせられてしまいますね。。











オマケ昨日の夕焼けSHOT！です。









只今-3kg！　Ｎ！

笑う門に福はくる？

実はシーチキンでダイエットを目論んでおります。
会社で食べていると、ほぼ全員が「油っこいから逆効果じゃね？」とツッコミ入れてきます。
言われてみればそうですね。
そこで、教えてもらったノンオイルタイプを激仕入れ。
一缶食べても59kcalで塩分も控えめ。
ま、効果のほどは半信半疑ですが、ちょっと続けてみます。










2007年も早くも20日あまりが過ぎようとしています。
今年は年明け早々より慌し感が強くて、あっという間に20日間が過ぎてしまったのですが、やっぱり1日1日を大切に生きたい！と願っております。

仕事をしていても、常に笑っていたいとも思います。
みんな仕事は大変です。
いい時もあれば悪いときもあります。
でも悪いときほど笑っていたいものですね。










そうそう。
今月の29日はＮ！の誕生日。
もう誕生日がうれしい年頃ではないのですが、今日は同僚の卓上カレンダーの29日に○を付けてまわりました。
「○付けられても。。。」とみんな同じ反応ですが、笑って立ち去ってやりました。











ヒム氏からのバースデーカードは既に到着しております。

早過ぎじゃね？とも思いますが、昨年のように遅れるよりマシです。


切手もヒムロックバージョン！


中に入っていたのが最初なんだか分かりませんでした。


どうやらリストバンドのようです。
LIVEに付けていこう♪










話は変わりますが、ほとんど歳が変わらない同僚＠氏が胆石になりました。
本人は、「癌」も頭をよぎったようですが、症状は比較的軽く一安心です。
人間いつ病に侵されるか予想できません。
やっぱり毎日を精一杯楽しく生きたいとさらにつくづく思ってしまいます。
そんな＠氏の友人が、本日来店されました。

総額60万円オーバーのアンカーロードを駆る彼は、片道100kmを走ってきたそうです。
これからまた100kmを走って戻るわけですが、また明日も同じ距離を走るそうです。
そんな鉄人との出会いも生きていればこそ。
なんだかしんみりそんな事も考えてしまいます。


彼のマシンはカーボンフレームに、なんとカンパとシマノのミックスコンポ！
ホンダのエンジンにトヨタの部品を使ってるようなものです。
そんな事ができるのかと驚いてしまいました。

すっかりチャリ魂を刺激されたＮ！は、営業机に戻りパーツカタログを読み漁ります。
そんなＮ！をみて＠氏が笑っています。
いい仲間に恵まれています☆



やはり健康には気をつけないといけませんね。
これからは営業チームで月に一度の「健康ミーティング」をしようと盛り上がります。
ま、健康ミーティングという名の飲み会なのは間違いないのですが。
やはり同僚との「盃」は必要だなぁとつくづく思うわけです。










明日はどんな一日になるのでしょうか。
もしかしたら明日死ぬかもしれません。
そう思うと、ほんと一日も無駄にできません。
明日も楽しく笑って過ごしたいものです。。









笑魂2007！　　Ｎ！

Ｚしかない！

J'sティーポ誌最新号は泣かせるタイトルでした。
「Zしかない　Z　or　NO　CAR」
久々のZ特集はなんだか懐かしい感じがしました。










ところで、愛しのZ32「はぶ号」のご機嫌はいかがでしょうか？

昨年末の「はぶ号ハブトラブリュー」事件以来、完全なる放置っぷりです。。。











エンジンだけはかけようと思いましたが、やっぱりかかり悪し。。。
約20日ぶりですから仕方ありません。。
大分遅くなりましたが、2007年一発目の始動でした。










まずはポッキシ逝ってしまったハブボルトを修理しなくちゃいけないのですが、なかなか持ち込むタイミングがありません。
とりあえず、RAYSの軽量ナットを購入しました♪
今度はナットが飛んでも分かりやすいように、青にしてみました。











早く走りに行きたいです。。










今月は無理？　　Ｎ！

初詣

遅いよねー。
今頃行ってきました☆
近所の神社までGIOS号で。











もう誰もいないかと思っていましたが、結構混んでいました。
おみくじを引きます。

おみくじを引く性格ではないと思っていたんですが、どうしたんでしょう。
中吉に少し安心です。
普通がいいです。
「正しく生きることです」
深い言葉ですね。
有難く頂戴いたします。










天気予報は芳しくありませんでしたが、なかなかどうして快晴です♪











ほんとはすぐに帰ろうと思ってましたが、出発前に飲んだVAAMが効いたのかあてもなく走り始めてしまいました。











風も弱く気持ちいい♪











お昼はココイチります♪
お腹ペコペコだけど、ハーフサイズで我慢します。
でもウインナー乗せちゃった。











ちょっとぉ～見ないでくれる？（覗笑）











例のVAAM。
いいかもしれません。
まったく疲れを感じないどころか、どこまでも走りたくなってきます。
たまたま体調が良かっただけでしょうか。

今日はデータをメモります。
走行距離　47.5km
走行時間　2時間20分
消費カロリー　1783kcal
平均速度　20.4km/h
最高速度　39.6km/h
平均心拍数　143
最大心拍数　171
IN　ZOON　TIME　1時間23分
平均ケイデンス　83
最高ケイデンス　103

走行前後にそれぞれ15分のウォームアップとクールダウンを含みます。
しかし相変わらずのんびり走ってますな。。





















新春脂肪燃焼魂！　　Ｎ！

VAAMとか

すっかりチャリンコ野郎と化してしまったＮ！が、いままでと変わったものの一つに「飲むもの」があります。

昨年の夏から飲み始めた「お水」は今のところ続いています。
寒い時期に1日1L以上飲むのはきつい時もありますが、軟水のボルヴィックと硬水のヴァットヴィレールをコツコツ消費しているところです。








今日、久々にサントリーのウーロン茶を飲みました。
お水に慣れてしまった為、苦くて途中でいらなくなってしまいました。。











苦いといっても、食後の「ブラック」は大好きだったりします。











今日、「VAAM」というやつを買ってみました。
6缶で1029円となかなかのお値段。
チャリる前に飲めば効果あるかしらん？
「スズメバチから学んだ代謝方法で脂肪燃焼」ってほんとでしょうか？

ロードを買って早4ヶ月。
久しぶりに会った人からは「痩せたね～。全然前と違うじゃん」と言われることが多くて、チャリの効果も少しはあったかとホッとしているわけなんですが、実は体重は「微増」なのです。。。
脂肪が減って筋肉がついているならいいのですが、イマイチそんな感じもしません。
この「VAAM」が、救世主となってくれればいいのですが。。。









お酒がいけない？　　Ｎ！

まさかの至近距離！

今日は横浜アリーナでGLAYのLIVEがあったわけです。
しかし、チケットを一日間違えて手配した為、「チケなし密航」と相成ってしまいました。。
間違えて手配したチケはなんとセンター席！
非常にもったいないのですが、仕方なくヤフオクでさばきました。。。

横浜行き自体諦めようとも思いましたが、ブログ友達のnori☆さんが教えてくださった当日券情報に微かな望みを託しつつ、まずはラーメン博物館で腹ごしらえ♪

実は初めて訪れます♪


一杯目は、札幌すすきの「けやき」の味噌ラーメンをぺろりんこ☆


お次は博多「ふくちゃんラーメン」でとんこつ完食！


3杯目は和歌山「井出商店」の中華そば。
もう限界です。。。
一応すべてミニサイズなのですが、もうしばらくラーメンは見たくありません。







そんな事よりLIVEです。
13時頃会場に着くと、すでに結構な人。
心配した当日券はなんとか手配できることになり一安心☆
時間があるのでグッズ売り場に並ぶ事にします。
しかしこれがハンパない長蛇の列。

お目当てのズラ～氏フィギアは売り切れなのでピンバッチを買いましたが、寒風吹き荒れる中結局2時間も以上並んでいました。。。
この後、当日券購入でも1時間位並び、すっかりテンションダウンしてしまうわけですが、会場入りしたのは公演開始のジャスト17:00！
ギリギリ間に合いました。

当然立ち見と覚悟していた座席は、なんとアリーナ席！
ステージのほぼ真横ですが、ステージ先端までは10mくらいと激近！！
いや～びっくりしました～。
席に着くと数分で公演が始まりました。

発売前のアルバム曲中心なのでとまどい気味なのですが、懐かしいレア曲（？）もあり、メンバーの目線まで分かる位の至近距離で最後まで本当に楽しめました♪
座席がほぼステージ真横なので、アリーナ全体が見渡せたのも新鮮でした。

当日券でこんないい場所で観れて感激です☆☆
チケットが手配できなければ、ラーメン食べて帰るしかありませんでした。
「当日券激情報」をくださったnori☆さん、ほんとうにありがとうございました！








帰りの新幹線では、念願の崎陽軒のシウマイ弁当でエビスるわけです。
まさに至福のとき♪
いい一日でした(*^_^*)









来月はいよいよヒムロック！　　Ｎ！

日常

元旦から朝食はお餅だったわけですが、「お餅完食！」とともにいつもどおりの朝食へと戻ります。
飲み物類が多い、Ｎ！の朝食。
久々なので懐かしい感も若干あるわけですが、お正月気分もすっかり抜け、いつもの日常が始まっています。

今年は年明け早々いろいろな事が起きているカンジがします。
良くも悪くも「激動の年2007！」といったところです。

一年なんてあっと言う間だったなぁなんて今年は思いたくない！と心に誓ったりもしています。

ありきたりな言葉ですが、、、

一日一日を大切に。。。なんて思いにふける初春のおＮ！でした。。








新春はぶ魂！　　Ｎ！

朝チャリでどこいこか

朝から行き先も決めずに走り出すわけです。
自然と追い風に乗っている辺りが軟弱者なわけですが、そのおかげでいつもは行かない「東」へ向かって走っています。









途中で目標を「掛川城」に設定。

いつもは車でササッと通り過ぎちゃうので今日はゆっくり見てみよう。











なかなかに凛々しいでないか！












ステキな橋発見！
和風な風景は癒されますね♪










こんにちは！













町並みもお城に合わせてあって情緒があります。











寒いのでお茶を頂くことにしました。











お茶だけだと悪いのでお饅頭も注文。
おひとつ68円の「みそまんじゅう」です。
おいしかったのでお土産に欲しかったけど、荷物になるので諦めました。。










なんだか京都を走ってみたくなりました(^_^)♪










最近、走るたびに「チャリっていいなぁ」ってしみじみ思います。
近くにあったのに行ってない場所や、気が付かなかった風景との出会いはまさしくチャリのおかげですね。

冬チャリは寒さとの戦いなわけですが、その分段々と暖かくなっていくのを楽しむこともできます。
季節の移り変わりを体で感じつつ、今日も「魂リセッツ」完了です♪






















帰りは超向かい風。。　　Ｎ！

新春☆夜チャリ

外の気温はだいたい5℃位。
風も結構強いのですが、夜チャリしてしまいます♪
夜空を見上げると午前中の悪天候とはうって変わって星空が広がっています☆










ニット帽を深くかぶり、ダウンジャケッツを着ているので思ったより寒くありません。
それどころか10分位走ると、にわかに汗がでてきます。












ツーンと冷たい空気がほっぺを射しますが、BD号の軽快な走りも相まってＮ！のテンションも上がっていきます♪












楽しくて仕方ありません♪
心の中でヒャッホッーイ！と叫んでいます♪









夜チャリはのんびりがいいみたいです。
ストレス発散を体感できます♪










割と寒くないと言いましたが、やっぱりモモヒキ系を履かないと足は冷えてしまいます。
早めに仕入れます。












冬の夜チャリは、街が静かでいいですね♪
澄んだ冬の空気が好きです。





















早朝チャリもやってみる？　　Ｎ！

再会☆

昨年9月に会社の先輩に引き取られたビアンキ号に偶然出くわしました！
現在乗っているのは、先輩の小学3年生のお子さん。
エンドバーに掛けてある白いヘルメットがかわいいね～。
さすがに小学生でMTBに乗っている子はほとんどいなくて、「最速！」らしいです。

突然の再会に、ビアンキ号と過ごした日々が走馬灯なのです☆
なにはともあれ、NEWオーナーにも可愛がられているようでよかっちゃ×２♪











家に帰ると、GIOS号のフレームに傘が掛けてありました。。
ばぁちゃんの仕業に違いないと思うのです。
よくハンドルに帽子が掛けてあります。
傘はお初。













おい～(ToT)








新春チャリ魂！　　Ｎ！