はぶR-Zのページ  ~ダイエット版~

ダイエットブログとして、2013年12月、激復活です!

1時間あったらチャリに乗ろう♪

2007-05-31 20:31:20 | チャリのお話
ご覧のようにビミョ~な天気なのですが、男おN!勝負をかけます!










          
水たまりを避けつつ、快走中SHOT!その1。










          
水たまりを避けつつ、快走中SHOT!その2。










          
ウインドウショッピングを楽しんだあと、スパイシースメ~ルに惹かれてカレー屋さんに横づけしちゃいました^^;










          
きたきた~!1辛です♪
ハーフサイズなので500kcalちょっと。
これならダイエッターも安心。
ドリンクも付いて400円と激安♪











          
すっかり日が暮れて、、、
遠くでゴロゴロ言ってるけど雨は大丈夫。
のどかな水田に癒されますね(*^_^*)










          
しかし、帰り道。
気分よく快走していたのですが、クラクションを鳴らされイラッとくる。
限りなく左隅を走ってるし、リアのチカチカも点灯させてるし。
これ以上どーすりゃいいのよ。










          
シェア・ザ・ロードでいきたいものです。










          







スパイシーおN!

かろうじて。。。

2007-05-30 23:42:13 | チャリのお話
青空チャリでした。
帰ってきたらポツポツきた。ホッ。

最近は夜チャリが多かったけど、やっぱり朝チャリは気持ちイイ♪
あまりに気持ちがいいので、30kmの予定を20kmも寄り道してしまいました。

帰ってきて体重を計ると、1.5kg減ってました♪
ま、ほとんど水分だとは思いますが、、、。



本日の朝チャリ記録☆
走行距離 51.0km
平均速度 23.4km/h
消費カロリー 1507kcal







五月雨ジオラー N!

さみしいなぁ。。。

2007-05-28 22:57:52 | HIMUROCKのお話
2/24から始まった「KYOSUKE HIMURO TOUR 2007 "IN THE MOOD"」ホールツアーが5/27の長野で終了してしまいました。

静岡ベイベーおN!は、地元静岡をはじめ横浜、名古屋となんとか3回参戦できました。
どのLIVEもほんとに楽しくてはしゃぎまくってしもーて(^u^)

今回のLIVEはセットリストが2パターン。
運良く両方を聴けたのはよかった♪
特に最後に行った名古屋でのAパターンミディアムパートは感動してしまいました。
「LOVER'S DAY」「CALLING」「MEMORIES OF BLUE」「永遠」。。。
今まで何度も何度も聴いてきた曲達なのに、なんでこんなに新鮮に聴こえるんでしょう。
おN!の心の中にツヤツヤの思い出としてしまっておきます。
素晴らしい歌声をありがとうございました☆







さいアリ行きたい!  N!

夜の買い物チャリ♪

2007-05-28 00:02:58 | チャリのお話
久々にbirdy号で出かけます♪
目的地は約5km先のスーパー。
もっと近くで用を済ますことも可能ですが、夜チャリを兼ねてお出かけしちゃうわけです。











買ったのはこちらの激ウマJALスープ。
上品なお味ですよ~☆
オススメです(^v^)

往復わずか10kmですが、目的があると夜チャリはさらに楽しくなりますね♪











MYカンパニーもチャリ通野郎が結構います。
おN!も峠越えがなければチャリ通したいけど。。。











おまけSHOT!
今日は気持ちいいお空でしたね(*^_^*)
梅雨は来てほしくないなぁ。。







梅雨チャリはどうする?  N!

尾張名古屋でIN THE MOOD♪♪

2007-05-25 23:15:51 | HIMUROCKのお話
昨日のヒムロック名古屋追撃戦の余韻に浸っておりまする(^v^)
ノリノリヒム氏と激アツ!名古屋ベイベーNOW!のみなさんのおかげで、静岡ベイベーおN!も完全燃焼♪
最高にIN THE MOODな一夜となりました♪

本日の更新は、当日激写致しました激ナゴーヤSHOT!をUPしてみようかと目論んでおります。









会場は「名古屋市民会館・大ホール」
収容人数は2209人となっております。
会場に近づくと、かなり「黒い野郎!」が多くなってきて、ヒムマニアウォッチングも楽しめます♪










名古屋といえば、名古屋グルメですね。
実はこちらも非常に楽しみにしていたわけです。
 
 
 
みそかつ、きしめんを中心にナゴーヤグルメを激堪能♪
手羽先も食べたかったのですが、帰ってきて体重を計るとナント1.5kg増!ショッキン(T_T)。。











ここ最近はいつもD!リスト装着です♪











今回のツアトラもかっちょいい!
記念に1枚♪











このステッカー欲しい!!











S.A.の時も熱唱していた、TERU似の兄ちゃんがまたいました!
「IN THE NUDE」を激リクエスト♪
歌うまかったです☆











NEW GOODSのペンダントを買いました(羽根みたいなほう)











帰りの新幹線では、プレミアムモルツをやりながらLIVEの余韻に浸るわけです。











来年はソロ20周年。
ヒムマニア総出でお祝いしなきゃね(*^_^*)
名古屋バイバ~イ!







カロリーOVERベイベーNOW!  N!   

ゴキゲンなヒム氏、尾張名古屋に再登場!!

2007-05-25 00:39:14 | HIMUROCKのお話
参戦不可能なハズだったヒムロックの名古屋追加公演。
お隣「日本のカリフォルニア」より急転直下の激参戦と相成り、先ほど無事生還できました♪

いや~
行ってよかった!
風邪をまだ引いているというヒム氏でしたが、体はキレキレ。
MCも多くて、なんだか得した気分でした~♪



ちょっと眠いわけなんですが、忘れちゃうといけないので今のうちに更新しますね。
セットリストは1日目用のおなじみAパターン。
5曲目の「ワイロマ」までは必殺の無酸素ビート系が続くわけですが、N!の気合いも相当なものでした。
アキレス腱の1本や2本くれてやるぜ~!とジャンピングしまくり♪
2曲目の「スイレボ」で早くも汗が流れ落ちます(^_^;)

「ヘイヘイヘイ!!戻ってきたぜ~!!」とヒム氏。
この時点で今日は上機嫌!って確信しました。

中盤のバラード&ミディアムパートはじっくり聴かせていただきました。
ウワサ通り、「LOVER'S DAY」ではマイクを向けられる。。
「CALLING」&「MEMORIES OF BLUE」も握りこぶし&手拍子を要求するヒム氏。
しかし、ここは直立不動&まばたきも惜しむ勢いで凝視させていただきました。
10数年も一緒に過ごしてきた曲ばかりですからね、、、もしかしたらこれらの曲を生で聴けるのは今日が最後かもって思うとちょっとうるうるきてしまいました(:_;)



続く「STRANGER」の前のMCは長かった!
2~3分は語っていたと思われます。
正確には覚えてませんが、できる限り再現しちゃいます。
雰囲気伝わるといいなぁ。
「このツアーでは今までのアルバムの曲から最近の曲までいろいろやってるんだけど、、、俺って結構曲の幅が広くてさ、激しい曲もあれば、ラブソングもあるんだけど、、、次は一番最初のアルバムの中で、すげぇ好きな曲を送ります。最近はアップルの協力でポッドキャストってのをやってんだけど、、、そこにも夢を見れないやつや社会に溶け込めないやつ、うまく笑えないやつからのメールがたくさんくるわけ。俺も昔はそんな悩みを抱えていたから、そいつらの気持ちがすごい分かる。そんな夢を見れないやつに贈る曲です。STRANGER!」
こんな感じです。
もうちょいいろいろ語ってましたが、思い出せるのはこの位。
あまりに長く語るもんだから、MCが終わると「おお~っ!」ってどよめきが起きました!



「セイサム」「ミスマー」はブラッキン・拡声器のご登場!
尾張名古屋ベイベーのボルテージをさらに引き上げます!
「NATIVE STRANGER」では、センターで演奏する西山氏に、ちょいとごめんよ~的おちゃめなリアクションでセンターに乱入してました。
ツアーバスタオルも投げるぜ~と見せかけて、後ろに投げる。そのあとオーディエンスに片手でゴメンのサインを送ってました。
なんだか今日は遊び心いっぱいじゃないですか~♪

そんなノリノリヒム氏につられて、TEAM H!の面々も激しく動きます。
DAITAリスト装着のN!はDAITA氏がこっちサイドに来た時、リストバンドを猛アピール!リストをもう片方の手で指さして、ジャンピングしました。
こっちみて笑ってくれたように見えたけど、、、どーでしょ。



アンコールはW!
今日のご機嫌からしてWは絶対あると思ってました。
メンバー紹介も先月の横浜では、名前をそっけなく呼ぶだけでしたが、今回は結構長めです。
「今回のツアーは途中体調を崩して、鹿児島で1回休んで46公演、、、途中はほんと辛くてカウントダウンしたい気分だったけど(笑)、あと今日入れて5本かぁ。。。でもこんなスケジュールだと死人がでるよ!(笑)」
「ソロになってもう20年も経つんだけど、ひとつ言えるは、、、人間がむしゃらにやればなんとかなるもんだよ!頑張ればお前らみたいなヤツがこうやって温かく迎えてくれるんだもんな」

チャーリーはまたしても結構イジられてます。
「変な言葉ばっか覚えちゃってさ、一度ステージでしゃべらせようと思ってるんだけど(笑)」
チャーリーはWHY?ってやってました。
他のメンバーはいつも通りの内容でした。

アンコールは「MOON」「DISTANCE」
Wで「LOVE&GAME」「SUMMER GAME」
「サマゲー」のあともね、なかなかヒム氏が帰らない!
いつもは演奏終了と同時にソッコー袖に消えるのに。
投げKISSを数回と手を結構振ってくれて、、、
時間にしたら10秒くらいだと思うけど、嬉しかったなぁ(*^_^*)

なんだかいつものLIVEと違って、癒されたっていうか、やさしい気持ちになりました♪
ほんとに行ってよかったです(*^_^*)







みそかつ&きしめん攻略ベイベーNOW! N!

ガンダム世代の悲しいサガ

2007-05-24 00:34:19 | monoのお話
やはり「シャア専用」という響きは男心をくすぐります。
このシャア専用ザクは各部が可動しまくるということで思わず激衝動買いしてしまいました♪
エース中のエースであるシャアに、通常のザクの3倍ものスピードを誇る専用ザクを与えるジオン軍の縦社会っぷりも見逃せませんが、シャアザクはやっぱりかっこいい!











ポージングは自由自在!
モノアイまで動く!
武装はマシンガン、バズーカ、ヒートホークが同梱されてますが、シャアザクはやはりバズーカが似合います♪











後姿も完璧!
各部の作りこみも丁寧です。











最終的にはこのように遊ばれてしまうシャアザクでした~(^u^)







哀戦士 N!

はぶ号で通勤

2007-05-23 09:19:24 | FAIRLADYのお話
会社から営業車を借りているので、愛しのZ32「はぶ号」で通勤することはまずないのですが、、、
前日はタクシー帰宅で営業車は会社に置き去りだったので、「はぶ号」にお呼びがかかったわけです。

通い慣れた道も「はぶ号」なら楽しい♪
BGMもいりません。
心地良いエキゾーストノートに癒された気がしました♪
Tバー外して行けばよかったな(^u^)












同僚@氏のBD-1です。
N!のBDに付いていたブルックスのサドルが付いています。
おN!の軟弱お尻にはやはり合わず、3000円で譲りました。。
「売ったこと後悔しますよ!」と@氏は鼻息が荒い!
快適だそうです。











先日訪れたレストランのトイレSHOT!
豪華ですね~。
落ち着きません(笑)











ちょっと見学に行ったGYMに新日本プロレスの山本小鉄氏のサインがありました!
ちなみに山本氏のニックネームは鬼軍曹。。












最近のおN!はといえばスニーカー熱も再燃気味です♪
ゼファベルリンは2足目です。











「はぶ号」って結構眩しいみたいです。
明かりの数はもうちょい減らさないと車検NGです。。






いろいろゴタゴタしていた最近ですが、やっと落ち着きを取り戻しつつあります。
まずは不足気味の睡眠時間をなんとかしたい感がありますが、寝てる時間がもったいないと思ってもしまいます。
ゆっくりDVDでも鑑賞したい感じがしますが、その時間ももったいない感じもやはり若干します。。
疲れているのに休みたくない。。。
この落ち着きのなさ感はなんでしょ。。





そうそう!
明日はヒムロックに逢えます♪♪♪
まずはヒム氏にPOWERを頂くとしましょう(^v^)







睡眠2時間では働けません。。  N!

モチベーション

2007-05-19 23:41:31 | TSUBUYAKI
20時過ぎまで仕事をした後、スーツ姿のままネクタイ外して腕まくりしてジムるわけです。
もちろんシューズもなし。
靴下のままです。
スラックス&Yシャツで筋トレする姿はかなり異様で若干視線を感じます。
本格的なジムならこんな格好じゃ恥ずかしくて無理ですな^^;

そうそう。
2月から始めたダイエット。
60kg台も夢じゃないかもしれません。

ただ最近はちょっとサボり気味だったので、同僚に7/1までに60kg台になったらなんかくれと自分勝手なお願いをしてモチベーションを高めます。
やはり目標がないとダラけてしまいますもんね。




しかし、ジムると筋肉がついて体重は増える傾向にあるわけです。
このあたりが悩みどころ。
なるべく軽い負荷で回数をこなす様にしてますが、この方法でよいのかわかりません。。。
やはり専門のインストラクターがいるジムへ行きましょか。






マッソー営業メン魂!  N!

「俺は、君のためにこそ死にに行く」

2007-05-18 23:02:37 | 映画のお話
特攻というものをここまでリアルに描いた作品は少ないのではないでしょうか。。
石原慎太郎氏が総監督というのはちょっと引っかかりますが、かなり史実に近い内容だと思われます。

わずか60数年前、、、
日本人はここまでしなければいけなかったんですね。。。
特攻攻撃は、それほど大きな戦果をあげることはできなかったわけですが、アメリカ人に与えた衝撃は大きく、その後の占領統治はかなり緩和されたと聞いたことがあります。
今の日本があるのは、こうして若くして散っていった彼らのおかげでもあるのですね。
多くの人に観てもらいたい作品です。











帰りに買いました。
半身浴しながら読みたいと思います。







映画館はいいですね N!

トンネル

2007-05-16 20:50:26 | チャリのお話
トンネルを超えれば、新しい風景に出会えたのですが、、、
どーもチャリでトンネルをスルーするのは気が引けます。。
やはり今日もここで引き返しました(^_^;)


本日の朝チャリ結果☆
走行距離 46.0km
平均速度 24.1km/h
消費カロリー 1352kcal










チャリで下半身を鍛えた後は、ダンベル運動で上半身をシェイピング!
でもやっぱり物足りないので、ジムに行きますぜ!






朝はチャリで走って、夜ジムる。
ああ、なんてヘルスィなんだ。
この器具は胸&腕を鍛えるN!お気に入りマシンです☆

しかしやっぱり市の施設だけあって器具の古さが気になる。。
今時のキレイなジムの最新マシンで鍛えてみたい気もします。






五月雨マッスル魂!  N!

NEW手帳

2007-05-16 00:50:32 | TSUBUYAKI
5月から職場が変わったビジネスメンおN!。
せっかくなので心機一転、手帳も新調したわけなんです♪
元々、手帳はあまり使わず、ケータイのスケジュール機能なんかで間に合わしていたんですが、やはりここはひとつヤル気を出しちゃおうかと。ヘヘ。
色も好きな青だし、長く使えそう(^v^)











久々にカラオケに行きました♪
ヒムロック限定「IN THE MOOD」なステージを目指しましたが、、、











GLAYの曲に本人登場ver.が多いことを発見すると、一気に「LOVE IS BEATUFUL」色が濃くなってしまいました^^;
ヒムロックに比べれば歌いやすいし(裏切笑)

ストレス発散できました♪♪






隠れ18番は「島人ぬ宝」(笑)  N!

走らない理由

2007-05-14 23:03:23 | チャリのお話
10日振りにGIOS号で走ります。
たった10日サボっただけですが、前傾姿勢がキツイ。。
やはりブランクということなのでしょう。

仕事が忙しい。。疲れた。。風が強い。。。。

走らない理由はいくらでも並べられます。
走らなくても誰も注意なんてしません。



でも疲れた日こそ夜チャリがいいみたいです。
特に精神的な疲労によく効きます。
わずか1時間走っただけで明日も頑張れそうな気がちゃうなんて、素晴らしきチャリンコ道☆











相変わらず、お菓子をよくもらいます。
でもまだダイエットしてるのよ(^_^;)




本日の夜チャリ記録☆
走行距離 18.6km
消費カロリー 504kcal







パイナップル奉行 N!

80スープラ

2007-05-13 21:36:56 | FAIRLADYのお話
N!的にはトヨタで一番セクスィだと思う80スープラ。
特にリアのブリスターっぷりは、残念ながらさすがのZ32も足元にも及びません。。
エンジンが直6というのもイカしてます。
Z32はV6なわけで、あのどこまでも回りそうな澄んだ音色は羨ましい限り。
そんなスープラもとっくに絶版になってしもーて、さみしいですねえぇ。。












愛しのZ32「はぶ号」は来月の車検に向けてリフレッシュプランをねりねり中!
振動が激しいプロペラシャフトの修理は絶対しないと。
あと高速の安定も悪いのでアライメントもチェッキンしましょか。
ボーナスが消えてしまいます。。(^_^;)






浪費貴婦人魂!  N!

県立美術館に激潜入♪

2007-05-10 20:15:05 | FAIRLADYのお話
静岡県立美術館で開催されている「ボックスアート展」にやっと行くことができました♪
5/20までの開催だから危なかった!

内容はプラモデルのパッケージの原画展なわけですが、サブタイトルに「戦後の日本文化」とありまして、なかなかに濃ゆ~い催しとなっております。
展示物は当然撮影できないのでじっくり鑑賞してきました~♪
戦車や軍艦以外にもガンダムやサンダーバードなんかもあって、30代以上の男子は非常に興味深いのではないでしょうか。



しかしあれですね、たまにはゆっくりまったり美術館を歩くってのもいいものです。
今回のボックスアートにしても、ネットで検索すれば自宅にいながらにして見れてしまう時代です。
そこをわざわざ美術館で鑑賞するわけです。
なんだか時間がゆっくり流れる空間ですっかり癒されてしまいました(*^_^*)










 
ランチングSHOT!
美術館のレストランということで期待しましたが、割と普通でした(^_^;)











本日は、愛しのZ32「はぶ号」でお出掛け♪
ここにきて出撃回数が増えつつあるのは何故??











プラモCITYな静岡市SHOT!











はぶ号写りこみSHOT!
CR-Xって久々に見た。











すっかりリフレッシュできたな♪
行ってよかったにゃ~♪♪







ジオラマもあったよ!  N!