水田SHOT！

最近、ちょっと頭の中身が煮詰まってる感アリ。。

でも、空色に染まった水田と澄んだ空に、少し癒してもらいました。







しかしのどかですな！　　Ｎ！

ごはんで復活！

ヒジョ～に疲れてしまった本日。。
仕事帰りに、初めて行くお店でちょっと遅めの夕食。

「名古屋コーチンたまごかけご飯」を注文しました。
これがまたまいう～♪♪＆♪

疲れが取れましたよ。

最近はサンドウィッチにハマっていて、お昼は毎日コンビニのレタスサンド。
ここ一カ月くらい同じものばかり食べてました。
でもやっぱり日本人は「米」を食べないと元気がでない人種なのかもですね。

他のメニューもおいしかったから、また行きたいお店でした。






VIVA！炭水化物！　　Ｎ！

海へ

ロードバイクに乗るのは本当に久しぶり。
なんだかフォームも若干忘れ気味だったけど、、（汗）

天気もよかったので海まで行ってきました～☆











やっぱ海は気持ちいいですね。
気温も25℃前後で絶好のチャリ日和でした。

でもあまりに久々のGIOS号ライドだったのでオケツやら肩やら腰やらいろんな所が痛くなりました。。







腰痛チャリラー　Ｎ！

5月19日の空

天気予報は「晴れ」だったのに、日中はモヤがかかった薄曇り。
日ごろの疲れもあって、テンションさらに下がるなぁなんて思ってたんですが、、、。

夕方からすっきり澄んだ青空を拝むことができてちょっと元気でた☆

久々にチャリで海でも見に行きたいなぁ♪





沖縄はもう梅雨入りらしい。。　　Ｎ！

しちりん世代交代

4年位使用したしちりんが古くなったので、新しいものを買ったわけです。
今度は金属製のやつ。

一応、以前使っていた陶器タイプも持っていたんですが、現地に向かう車の中で、御覧のように真っ二つに割れました。。（写真左）

まるで役目を終えたかのように。。











NEWしちりんは、慣れないので火を起こすのにちょっと苦労しましたが、、、

今年もたくさん焼き焼きしますぜ～♪







早くも日焼け！　　Ｎ！

ゴリマッチョはイヤだ

最近よくCMで見かけるプロテインウォーター。
あたくしもジムトレの時以外にも、普段から愛飲しているわけです。

本物のプロテインはあまりおいしくないですからね、、、
このドリンクはその点合格！
結構おいしい☆
カロリーも45Kcalとまずまず。

でも、気になりますのが、あのCM。
「ゴリマッチョ！」
「細マッチョ！」
ってやつ。

いったいどっち用なのよ？！

と、若干グチりながらも、細マッチョに憧れるわたくしは日々トレーニングに励む日々です。







やっとウエスト－3cm♪　　Ｎ！

海沿いロード

新しくできた海沿いロードをオデアブ号で失踪中、、、

いや、疾走中の写真です。

雲が多かったけど、表情豊かなスティキな空でした。

ドライバーじゃなかったら、もっと眺めていたかったですね☆







マターリGW魂！　　Ｎ！

Safe And Sound

待望のデジタルシングル「Safe　And　Sound」激ダウンロード完了→ヘビロテ中です！
めっちゃかっこよくて新鮮！
200円は安すぎですぜ～！







PVのグラサン姿もステキ！　　Ｎ！