はぶR-Zのページ  ~ダイエット版~

ダイエットブログとして、2013年12月、激復活です!

金欠の原因ではありますが、、

2009-04-28 19:38:29 | HIMUROCKのお話
今月もアマゾンからヒムDVDが届きました~♪
今回は、2005~2006年に幕張で行われたカウントダウンLIVEが収録されたDVD。
かなりかっこいいジャケットに満足っす☆











4枚組は過去最高でしょうか。
スライド式のケースがなかなかにオシャレ。
何度も出したりしまったりして遊んでしまった(笑)

このLIVEはすでに放送済みのソースではあるわけですが、時間のある時に少しづつ鑑賞しようと目論んでいるところです♪







SHADOW BOXER必見!  N!

あと一個

2009-04-26 21:23:07 | ダイエットのお話
3月から通い始めたジム。
スタンプカードを見ると19個。
あと一個で、ジムグッズかジム一回無料だそう♪
ジムグッズがなにか気になりますがね、、、
多分、無料券にしそうです(笑)


効果の方はですね、体重でマイナス3~4kg。
食事制限もしてますから、単純にジム効果だけではないと思いますが。
でも気になるのが筋肉量。
結構なハードワークをしてるつもりですが、まったく筋肉増えません。。。
脂肪が減ってくれればうれしいわけですが、減量によって筋肉も一緒に落ちてるかも。。











ターザンも読んでますぜ~。
読んだだけで痩せた気分になりますね、この雑誌。
毎年この時期だけ買ってる気がします(笑)







正月太りのツケはデカかった!  N!

突然のガンプラ作り③ ~墨入れ~

2009-04-22 20:50:34 | monoのお話
先週、組み付けは終わったんですが、、
仕上げに「墨入れ」とゆー作業をしてみました♪

いわゆる「汚し」ってやつですか。
実際の機械のように汚れを再現するわけです。

これがとっても簡単で♪
専用の墨入れペンとゆーものが売っていました。
そのペンで、隙間や陰になる部分を塗るだけ。
水性なので、はみ出したり塗りすぎてもサッとふき取ればOK。

結構リアルになったと自画自賛。
満足感UPなわけですよ~☆

この前までは、もうプラモは作りたくない!って思っていたんですが、この墨入れは実に楽しい♪
墨入れの楽しさ目当てにもう一機作れそうです。











ドテッ腹SHOT!
よくみると雑ですがね、、、
ちょっと雰囲気はでました。

あとは艶消しのスプレーを買ってあるので、今度吹き付けてみます♪







モデラー魂!  N!

突然のガンプラ作り②

2009-04-15 10:03:17 | monoのお話
完成しました!
マスターグレードのガンキャノン。
途中何度も挫折しそうになりながらも、製作時間はトータル8時間くらいでしょうか。
後半は制作過程を楽しむというより、早くこの苦痛から逃れたいという一心だったわけです。











コアファイターがこれまた細かいパーツが多かった!
プラモデル作りは症に合わないのがわかってしまいましたよ。。
新しい趣味が一つ増えるかも♪って期待してたんですけどね。。











多分、2機目の製作はなさげですが、、、(苦笑)
いまどきのプラモデルの精度には驚きました。
接着剤も塗料も使わないのにこのクオリティー。
誰でも頑張れば作れてしまうわけで、開発の人たちの苦労っぷりが想像できました。

大変だった今回のガンプラ作りですが、ちょっと感じた事も。
いつもと違う脳を使う感覚。ってゆーんでしょうか。
割と頭を使うわけです。
説明書通りではなく、もっと効率よくできないかとか、考えるわけです。(ズルイともいう)
このあたりはのちのち老後のボケ防止なんかにも役立ちそう(老笑)











予想外にいろいろ考えされられたガンプラ作りですが、とりあえず祝!完成!
しばらくは、TV横の一等地に陣取るようです(笑)







なぜにガンキャノン?  N!

突然のガンプラ作り①

2009-04-12 23:13:55 | monoのお話
この手と脚の制作に3時間もかかりましたよ。。
会社の先輩がハマってるとゆーガンプラ作りを真似したのはいいのですが、こんなに大変だったとは。。。

そもそもプラモデル作りは何年ぶりでしょう。。
子供のころは大好きな趣味でしたが、大人になって作ってみると、とにかくめんどくさくて長続きしないのです。
接着剤や塗料の臭いはキツイし、筆でする塗装はうまくいかないし。

でも、今どきのガンプラは接着剤も塗料もいらないらしい!
パチッパチッとはめるだけだよ~なんて甘い言葉に釣られてしまいました。

で、お勧めのお店を教えてもらって買ってきたのはいいんですがね、、、











パーツの多さに心が折れそうです。。











道具も家にあったハサミとカッターだけしかないし。。






でも意地でもコイツは完成させますよ!
実は脚作ってる段階で一回辞めようと思いましたけどね、、、
なんとか、持ちこたえました。

モチベーションを上げるために、ちょっと道具を揃えることにします!







真似しんぼう  N!

ドリラジ

2009-04-08 01:01:58 | monoのお話
友人のすすめで、始めてしまいました。
ドリフト専用ラジコン。
タイヤやデフに細工がしてあり、普通に走らすだけでスケートリンクの上みたくつるつる滑るわけです。

マシンは知人から安価で譲ってもらったS15シルビア。
入門機ながら、アルミ&カーボンの改造パーツ多数インストール済みで即ドリOK!だそう。
ライトまで点灯しちゃうなんて、今どきのラジコンはすごいっす!











誘い主KT氏のマシンは渋めカラーのハチロクトレノ!
すでに、人には言えないくらいの諭吉が投入されてるらしい。











プライベートでR34GT-Rを駆るYT君はラジコンもスカイライン。
こちらも高額パーツぎっしり!











ドリフトはなかなか難しいけど、マル秘サーキットでこれから練習しますぜ~♪











今日は初めてだったので、クラッシュの連続。
でも幸いボディーは無事でホッ。
早く団体ドリフトしたいなぁ☆







実は2度目のドリラジデビュー!  N!

マツダ ロードスター

2009-04-06 00:24:56 | TSUBUYAKI
おっかしいなぁ。。
今までなんとも思っていなかった車が気になるわけです。
なんとも思ってないとゆーより、かっこ悪いとすら思ってましたよ。

いわゆる2代目のロードスター。
ファニーな顔つきはスポーツカーらしからぬ、やさしい感じ。

でも今や貴重なオープンFR。
初代ユーノスロードスターはさすがに古いですからね、、、
ロードスターだったらこの2代目が狙い目らしいですよ。

・・・と、ロードスター専門店の店長さんが言ってました。







春だから?  N!

GIOS号vsサイクルマシン

2009-04-02 00:00:34 | チャリのお話
トレーニングルームまで最短距離で約10km。
天気が良かったので遠回りしました~♪
片道18km。
いいウォーミングアップです。

ジムにはサイクルマシンがありますがね、、
やはり本物チャリのほうが気持ちいい!ハズ。。

しかし、、、
実際にサイクルマシンに乗ってみると、意外に楽しかったりして。
風や上り坂や信号など、本物チャリの大敵がないわけですから。
快適と言えば快適。
心拍数から負荷を計算してくれて、効率いいトレーニングも可能。

でもチャリの楽しさは、「季節の変わり目を体感できる!」ってのが大きい。
帰り道も、5分咲き位の桜を眺めながら快調に走りました~。







4月なのに寒いね。。  N!