15…太鼓腹じゃないよ。太鼓判だよ。

今日は定期検診日。
普段の乱れた食生活考えるとありえないような良い数値が出たんで、心の中で小躍り。採血が終わってから検査数値をおしえもらうまでの時間は、いつもなんでもっとがんばらなかったんだろうという後悔ばかりなんだけど。。。きっとエアロビの効果なんだろうと思う。主治医も今回は大分良いと太鼓判を押してくれたし、にんまり。。

けどけど。うれしかったが。週４回エアロビをしなければ、標準値に近づけない俺の身体ってどうなんだろうか。実際、週４回のエアロビって続けていくのはつらい。一生涯、有酸素系の運動をしていかなければならないってどうなんだろうか。…。

あ。
受診の前に栄養士さんから栄養指導があったんだが、やはり全般的に食事の量が多いと指摘された。食事のバランスはいいみたい。

これで痩せないことが不思議だと言っていたので、実は写真に撮っていない夜間の晩酌あーんどオツマミがあることを告げると、それをを中止することを約束させられた。笑顔が可愛い栄養士さんだったんで、ついつい約束してしまったが…。つまみはやめることができても、酒はなあ。。。


ま、とにかく、ひたすら生活改善。
フルメタ坊の俺だから。
頑張りましょうや。ご同輩。
同病相哀れむで。
立て、全国のメタボリッカー。(んな言葉はないない(^-^;


T-CHO 247
TG 　131
HDL 77
LDL 144


朝は絶食。









夕飯は、蕎麦

14…雨が好きです。雨が好きです。

珍しく強い雨。
ジムの帰り道は視界が悪く、目を凝らしながらの運転だったので、
疲労度もアップし、ほどなくウトウト。
ほとんと居眠り運転みたいな状態だった。

眠くなっているときって、なぜ頑張って運転しちゃうんだろうなあ。
さっさとコンビニなり道の駅なり寄って、
少しでも仮眠をとれば眠気はなくなるはずなのに、
やヴぁいと思いつつも頑張っちゃう。

雨は危ない。
(眠くなる前だったにも関わらず）交差点で、横断歩道を渡っている歩行者が視覚に入らず、曲がりかけてしまい、ひやっとしたし。不注意じゃ済まされない。自分に鞭。戒めにゃ。








夕飯は、アンパン２個

13…生産性と居住性

月曜日からばたばたばた。
富士ICで下りて、富士宮の工場を見学。
整理が行き届いて清潔な工場。
髪一本、床に落ちていることが許されそうにない。
生産性の向上のためなんだろうなあ。
無機質。無色。どこまでも銀と白。

すげー。
疲れた。

就業後、ジム。
ひさびさに筋トレ。
ベンチプレスなんぞにチャレンジ。
ひさびさすぎて、挙げ方、忘れてるし。
つーか、筋肉、萎え萎え。
萎えすぎていて、60kgでも落としそうで恐かった。恥。

そのあと、Ｇちゃんに借りていた本を返すため、蓬莱で待ち合わせ。風呂上がりにココスに。ねむねむ。

12…毎度毎度のことだけど

え～。
先ほど、５日から本日までの日記をＵＰ。やれやれです。

毎日、ＵＰしていけたらいいのだけれど、なぜだか、そういう気分になれなくて。

テキストは大概書いてあるのだけれど、写真を加工するのが面倒くさくて、ずるずるずる。。。日記を書くのって、義務ってわけでもないからなぁ。夏休みの宿題は、やっぱり最終日に汗ってコナしちゃうって奴なんだろうな。



とにもかくにも時間が足りない。
俺は人よりもゆっくり動くほうだし。

もっともっと時間が欲しい。
うだうだしている時間が、もっともっと欲しい。
鼻くそをほってる時間がもっともっと欲しい。
何をしようかを考えながら、あくびの数を数える時間がもっと欲しい。

「時は金なり」とは言うけれど、
効率ばかり求めなくてもいいじゃない。

効率を極めて、生み出された時間で、いったい何ができてるんだろ。

11…桜は染井吉野だけにあらず

己の声で水晶を振動させて、
石を割り出すクリスタルシンガーのようになれたらなあ。
彼女たちの歌は、重なり合い響きあううちにコダマとなり
コーラスとなって峰山を走る。


桜を見た。
染井吉野の盛りはとうに過ぎていたけれども、
桜は染井吉野だけにあらず、
遅咲きの桜たちが、春の爛漫を謳歌しているようだった。


流行り歌は街行く人がひとつの歌にそれぞれの心を載せて唄うもの。
僕は僕の歌を歌いたい。
けれどどうしたって僕の心から歌は生まれてこない。

10…油煙が染み込んでいる小汚い中華料理屋の２階

今日は元いた課の歓送迎会。
壁に長年の料理の油煙が染み込んでいる小汚い中華料理屋の２階。
料理がこらしょと出てきて食い切れないほどだった。

普通の餃子。うまい。
普通の鶏の唐揚げ。うまい。
普通の野菜炒め。うまい～。
普通の肉団子。うまい～。

しこたま飲んでしこたま食った。
七丁目から自宅まで歩いて帰ったのは久々。

家に着いたのが八時半。
まだ宵の口。
でも泥酔。
風呂にも入らず、ベッドに直行。

ふひー。

09…トイレへ駆け込み洋式に座り込んで、

疲れてるかも。

ジムでStep２に参加してたら、終盤、気が遠くなって立っていられなくなった。
はりきりすぎて飛ばしたからかな。
こんなことは中学生の頃の夏の部活以来。

倒れるのもみっともないんで、
ぼおっとしながらもスタジオを退室し
トイレへ駆け込み洋式に座り込んで、
体調不良が治まるのをまってことなきを得た。

たしかにLessonを受ける前から、
疲労感と体調不良は感じていたのだけれど。


そのまま帰宅するのはちょぃ自信がなかったんで、
お～風るで仮眠をとってから帰った。
深夜のお～風る、客が閑散だったんでびっくり。意外。

08…ジムのシャンプーが薄めて

連れからメールが来た。
しずちゃんを見てたら、
「ジムのシャンプーが薄めて置くようになった」
となんとも貧乏くさい書き込みがあったらしい。


そう言えば、その昔、シャンプーを水で薄めるサウナが焼津にあったなぁ。



あ。
客が自分のボトルにシャンプーを詰めて帰っちゃうこともあるんだってね。
驚き。

07…場所に四苦八苦

東名高速、浜松まで500円ってところがいいねー。
得した気分になれる。
けど帰りは、下道を使っても同じくらいの時間で帰れちゃうんで
東名は使わないんだけれど…。


さ、ジムに到着。
相変わらず、駐車場は混み過ぎで、車を置く場所に四苦八苦。

ジムがんばるべー。

06…君の昔を誰にもらおう

今日は部の歓送迎会。
誰からもそのあとに呑もうというアポイントをいただけなかったので
早々に呑み会を引き揚げて自宅に帰宅。

なんて言えばいいんだろ。
どんどん、こういう行事に対して淡白になっている。
気持ちが入ってないというか
やっつけ仕事になっているというか
楽しむも楽しまないも、己の気持ちひとつなんだけど…。


昔は（笑）
１次会で帰るなんてもってのほかで
３次会まで付き合わなければ人にあらずって感じだったが
今じゃ、1次会でお開きにするのが当たり前で
３次会まで行く奴のほうが、変わり者。

ま、俺も１次会で帰っちまうクチなんだけど。



今日も朝飯の写真はなし。





夜は呑み会。

05…誰か一緒に飲みませんか。。

今日は、市内一斉の川ざらい。
朝８時に集合してから始めるはずだったのだけれど、
同じ組の人たち、ちゃっちゃと始めてしまい、
俺が川に駆けつけたときには９割がた完了していたんで、びっくり。


あ。
「ヤマタイカ」読了。
作者の星野さん、マジ最高。
SF漫画を書かせれば、この人の右に出る奴なんかいない。


明日の月曜日は、「Ｋ部」の呑み会。
（「Ｓ課」の呑み会は金曜日だし。）
６時３０分から始まって、１時間くらいで退出する予定。
８時くらいから、誰か、駅前で一緒に飲みませんか～。
これが東京だったら、ツルむのも楽ちんなんだろうけどね～。


ん…
ブルータス見てたら、興福寺の阿修羅像、
上野の博物館で公開してるんだってね。
ひさびさに、東京へ行きたいなぁ～と思ってしまいました。





あれ。
食事の画像がなぜかない…。

04…隣はナニをする人ぞ

うわ。
午後から雨。
洗濯物を軒下に干したまま外出してしまったんで、ちとショック。
こりゃー洗濯のやりなおしかな。。…なんてことを考えながら、イオンのトイレで、息を潜めて静かに頑張っていたら、隣のボックスに慌ただしく人がはいってきた。その隣人さん、ドアを閉めるやいなや、ベルトを緩める時間も惜しむかのように忙しくバタバタバタとスタンバっている音が聞こえてきたかと思うまもなく、液状の○○○を超特急で放出している効果音が俺のところまで響いてきた。聞きたくない～。その後、数回の断続的な落下音のあとに、放出しおえた隣人さんの歓喜の息づかいが…。

隣人さん、たぶん、俺に気づいていない。

相当のエマージェンシーだったんだろうなあと、隣人さんの歓喜の息遣いに、こちらも安堵して、自分のことに集中しようとしたことろ、なぜか、その隣人が、ぐぇぇぇ。ぐぇぇぇと、今度は便器に向かって嘔吐を繰り返している様子。縁もゆかりもない人だが、人ごとながら心配になってしまい、出るものも出ず、隣の様子に気もそぞろ。

…土曜日の昼日中、上から下から、水芸ってか。そりゃ、大変だ。

十数秒、隣人さん、ひととおり吐き終わると、高らかにカラカラカラとトイレットペーパーを巻き上げ、颯爽とトイレを出ていった。
あっけにとられた俺。
「隣は何をする人ぞ。」って感じで。

早く私に気づいておくれ、さくら、さくら、らららら～。

さ。
集中。集中。






夕飯、廻る寿司。写真撮り忘れ。

03…飽和の量より増えたなら

最近、物覚えが悪い…んでもって、物忘れも激しい…。(^-^;…ヤヴァイ～♪

次々、発売されるパソコンのメモリーは、増える一方だが、
年々、俺の頭の中の記憶領域は、減る一方。


悲しい記憶の数ばかり飽和の量より増えたなら、忘れるよりほかないじゃありませんか。

…って、みゆきさんの歌じゃーん。

どうにかならんもんかなーとも考えてみるが
こればっかりは増設できるもんじゃなし。

まるで、昔使った８インチの２ＤＤフロッピーディスクみたい。
ナリは、でかいばかりで容量は小さい。



まるで、うどの大木って奴みたい。
けど、うどって食えるんじゃなかったっけ。

俺って
煮ても焼いても食えそうにないから、うどより始末が悪いかも。



今日は、連れと隣町の飲み屋でゆっくりすごす。
突き当たりのテーブル席。
テーブルを照らす明かりが暖かげ。

あ。ウォッチマン見たんだ。
俺、採点不能。
連れ200点。

想像していた映画とまるでちがって、哲学的というか観念的というか…。
はまる人ははまる。
俺も腰据えて、もう一度見てみたい。

02…春爛漫。はるらんまん。

季節は春。
誰しも桜を美しいという春。
桜を美しいと思ってしまう春。

春爛漫。

昼休みの春。
昼休みに春。

桜の春。
緑の春。
水の春。
空の春。

春の桜。
春の緑。
春の水。
春の空。


頭は、

頭の中は吹雪いているのに、心は春に躍っている。

れっつだんす。
踊ろ。
踊ろじゃないか。

せっかくの春だもの。
さあ。

01…新部署での初日

今日は新部署での初日。
めちゃくちゃ疲れた。
一日中、職場を走り回っていた。
初日からこれだ。
たぶん、これが毎日続くのだろう。
もしかしたら痩せるかも♪

明日は万歩計を身につけていってみよっと。
果たして何歩くらい歩いているのやら。
思いのほか、歩数は少なかったりするのかも。。

しばらくは早朝出勤して事務処理をしなくては。
仕事が溜まる一方で追いつかない。
己の事務処理能力の低さに涙。


てなわけで、一日中歩き回り疲れたんで、ジムに行く気がなくなり風呂へ行った。
うー。ジムをさぼる癖がついてしまいそう。
こんなんじゃヤバい。
トレはきちんと行かなくては、下腹が出る。尻が垂れる。全体的に緩む。
やだやだやだ。
今でも、そんなふうなのに。
これ以上、衰えたら…初老の域に突入してしまう。
げろげろ～。


んでもって、風呂上がり、近所のコンビニに寄って、缶チューハイを購入。
春だからさ、春めいた焼酎を飲みたいなっと思ってそんな感じの奴をチョイス。
これでもきっと花見酒。


あああ
何が悔しいかって、嘘をつく閑もなかったってこと。
うにゃあ。